不着相

师傅对着月亮微笑。 小林问师傅：“师傅,你在看月亮吗？” 师傅回答说：“不是啊,我在赏花。” 小林诧异：“师傅,你明明在看月亮啊。” 师傅道：“心中所想即眼之所见,对着月亮,未尝不能赏花啊。”     

通往成功的蛛丝马迹

我相信每个人都渴望成功,害怕失败,因此人们凡事小心谨慎,唯恐一不小心就出现失误。然而事实却是：失误总是不可避免的。另一个事实是,失误并非都像我们想象中的那样可怕,有时它甚至还会给我们带来意想不到的成功。     

心意六合拳“习用不二”论

拳学之弊,古人所渭：“习非所用,用非所习者是也。”     

心意门六合小谱漫抄——单式演习荟萃（二）

虎行步 身如槁木心死灰,虎啸风生元气随。不用引意可达实,神足行健捷如飞。     

寿世金书——高式国著《针灸穴位名解》（二）

人身经络十四,要以任督二脉为主。督脉属阳,行于背,循脊上头,过额鼻,至口齿,而交接任脉。任脉属阴,行于腹,上胸,经咽,至唇,入齿,缘手足阳明之脉,而与督脉连接。《内经素问·骨空论》云：“任脉者,起于中极之下,下毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。”     

低调是一种境界

低调是一种修养,具有波澜不惊、心静如水的定力。     

法简效宏的古劳咏春拳

笔者中学时曾习少林功夫，几年下来，收效不大。大学期间，接受了系统的现代散打、拳击训练，虽然有不错的短期效果，但总觉得与自己心目中真正的中国功夫相比，这些速成的搏击术尚有很多不尽如人意之处。一方面，训练中易受伤，健身效果也不明显；另一方面，技术较单调，多依靠体能、体重胜人，随年龄增大，技击水平会大幅下降，与武术中以弱胜强、“耄耋可御众”相比，令人失望。     

中工美2005年杭州秋季拍卖会——为振兴中国工美艺术品完美落槌

10月27日杭州市人民政府、中国工艺美术协会、浙江省经济贸易委员会共同主办的“第六幅中国工艺美术大师作品暨工艺美术精品博览会”在杭州浙江世贸中心隆重举行,为配合次此盛会的举办,中工美拍卖有限公司首次将“国宝级”的“金玉圆明园大水法”推出参拍,其目的就是要     

戴家心意拳虎步行功法教范

虎步亦名奔丹田,为戴家拳术之关键。造诣深者,疾行如猱,纵跃则寻丈之进。谱云:"奔丹田出落握无形之风,进退捕难执之影,鼓腹如雷,摇身而淅沥有声……"戴家拳训载:凡吾门人,藉此梯航可臻神化之境。余之所学,于他宗略有不同,吾宗心法,行功尤重"开关运气",应用以"一片射入"为归宿。先师所传虎步行功之法下手功夫为:先静心,次缄口,次调息,俟鼻息平和,神气清定(图1),于是缩头