射击/射箭运动员与普通人焦虑状态差异研究

目的：对射击/射箭运动员和普通人焦虑状态进行横断面调查,初步探索运动员焦虑的原因,为运动员减轻焦虑、提高竞技水平提供参考依据。方法：选择运动员和普通人各52名,进行问卷调查和人体测量。结果：运动员的蛋白质摄入量、便秘发生率和焦虑水平均高于普通人,膳食纤维摄入量低于普通人（P<0.05）;对运动员的焦虑因素分析发现焦虑运动员吸烟和已戒烟的比例高于非焦虑运动员（P<0.05）;对运动员及普通人建立多重线性回归模型进行多因素分析发现,女性、体重水平高和排便频率低,可预测较高的状态-特质焦虑问卷特质部分（State-Trait Anxiety Inventory-Trait version,STAI-T）评分（P<0.05）。结论 ：运动员和普通人焦虑的危险因素可能为女性、体重偏重和排便频率低,而高膳食纤维摄入则可能是焦虑的保护因素。建议：运动员增加膳食纤维的摄入,以改善便秘状况,戒烟,以改变不良生活方式,有助于运动员降低焦虑状态和提高竞技水平。     

怎样教学生尽快掌握正面双手头上前抛实心球技术

<正>正面双手头上前抛实心球技术总体上讲属于综合速度和力量的投掷项目,在技术层面上包括持球技术、预备姿势、发力阶段和实心球出手后维持身体平衡四个环节。对于初中学生来讲,要正确、快速地掌握正面双手头上前抛实心球技术存在一定的难度,下面是我在多年的体育课教学实践中,对学生学习此项技术容易出现的错误动作及纠正方法的一些总结,供大家参考。     

将“交通法规”融入校本课程

<正>将"交通法规"的内容融入校本教材,不仅可以丰富校本教材的内容,提高学生的参与积极性和参与度,还可以有效加强中小学生对交通法规的学习和理解,提高中小学生的安全观念。对此,笔者在学校校本课程的开发中,引入了一系列交通法规类比赛,现介绍如下。     

你是一面旗帜

1995年,第43届世乒赛在中国天津举行,一时间乒乒乓乓如火如荼,在人们都对刘国梁的直板横打,丁松的海底捞月津津乐道时,我记住了一个名字：盖亭——他那快的不能再快的侧身,积极的近乎疯狂的全台强攻,还有他那张法国的脸。     

金融危机背景下促进高校大学生就业工作调查报告

国际金融危机的爆发,全球经济发展面临严峻挑战,对我国的宏观经济也造成一定影响,从而使大学生就业的矛盾更加突出。就业乃民生之本,安国之策。高校毕业生是国家宝贵的人力资源,做好毕业生就业工作,是贯彻落实党的十七大精神,全力推进人力资源强国建设的神圣职责和光荣使命。为此,必须把高校毕业生就业摆在就业工作的首位,切实制定积极有效的战略措施,进一步加强统筹协调,创新体制机制,强化协调配合,全力以赴促进高校毕业生充分就业。     

月亮王子（中）

日月之战 我想人哪,可不能轻易许愿,否则愿望一旦真的实现了,也许会给你带来更多的烦恼。那时我才动过想看看月亮王子长什么样的念头,谁知,愿望是达成了,可是也把我引入了一个大烦恼中。     

玩具朋友

今天小叮当交上了一个朋友,他就是铜锣烧。铜锣烧说：“你是谁？”“我是小叮当。”小叮当说,铜锣烧自我介绍““我是铜锣烧。”没过几天,铜锣烧就和小叮当交上朋友了……     

米奇市长的故事

第1集：晚安,市长 居住在市长办公室的老鼠米奇在角落里藏了一天,饥肠辘辘的他睑着市长刚刚下班,正准备悄悄溜出去找些吃的。     

风的衣裳

山风可算得上大山里最英俊的风孩子了。大山妈妈为山风织了一件美丽的风衣裳,山风把这件风衣裳披在身上,显得格外神气。     

让哲学教学踏歌前行

哲学在一般人眼中是深奥玄妙、抽象枯燥的代名词。因此,如何把晦涩难懂的哲学原理变得充满智慧之光,演绎生活之美,常开思想之花,让学生在课堂上既享受情感的愉悦,又获得理智、认知的满足,这一话题是值得每一位高中政治教师研究的课题。流行歌曲来源于生活,又艺术地概括生活,或一针见血揭示生活的哲理．或含蓄委婉暗示生活的智慧,具有生动有趣、通俗上口的鲜明特点。因此,让流行歌曲进入哲学课堂,借助健康、快乐的音乐,创设良好的教学情境来激发学生的兴趣．让学生随歌曲而明理启智、随歌曲而感悟人生、随歌曲而享受快乐,可以达到事半功倍的教学效果。