穿足球鞋，小心扭伤脚

健康教育是体育教学的重要组成部分 ,通过体育基础理论知识、体育方法学知识、体育文化知识和卫生保健基础知识的教学 ,能够培养学生的现代化体育观 ,培养学生锻炼身体的能力与评价锻炼效果的能力 ,提高学生的文化素养、形成终生体育的意识。但由于认识不足 ,体育卫生保健知识课仍然是体育教学中的薄弱环节。为了培养高素质的人才 ,我们应进一步提高认识 ,采取有力措施抓好这类课的教学 ,并努力提高教学效益。一、认真备课一要备教材 ,要认真钻研教材和教学参考书 ,准确把握教学目标、重点、难点及教学要求 ,还要结合教材从自己的“资料库”…     

在我心中,“8 15>23”

上赛季的ＮＢＡ收视率下降,即便是球票降价,看台上仍是不能爆满,人们也少了往日对她的那份关注与痴狂。作为ＮＢＡ铁杆球迷的我,更有一份难以言表的失落。 但本赛季,我又看到了希望,因为新生代的代表──科比、卡特正在逐渐走向成熟,他们的内在潜质 和永不言败的追求, 特别是他们的创新 意识,使我又燃起了 对ＮＢＡ新的希望之 我告诉大家：“８＋１５＞２３”。身穿８号球衣的科比和披着１５号战袍的卡特都曾不止一次地表示,他们并不喜欢“乔丹二世”“飞人第二”的头衔,他们希望能走出一条属于未来ＮＢＡ、属于自己的新路。我认…     

谈竞赛规则的改变对高低杠技术发展趋向的影响及训练方法的革新

就竞赛规则的改变对高低杠技术创新思路的影响以及应用模式控制理论 ,更新训练结构 ,实现训练过程科学化等问题进行了初步探讨。     

肌肉弹性力量练习的开发与利用

力量素质练习作为提高运动员身体素质和运动成绩的重要手段之一 ,历来被教练员们所重视。传统的力量素质练习方法都是围绕着提高肌肉的收缩力而进行的 ,而作为肌肉组织的重要组成部分以及在收缩过程中起着重要作用的“弹性成分”却没有引起人们的足够认识。采用对比训练实验的方法证明 :在力量练习过程中重视并加强肌肉中弹性成分的练习 ,对运动成绩有意想不到的促进作用 ,这说明力量素质练习还存在着未开发的领域。     

体育系学生田径教学能力培养的探讨

对体育系田径课教学过程中培养学生教学能力的意义、途径和方法 ,以及取得的成效进行了总结与分析。     

广播传播：今天的不足,明天的对策

广播人都知道,声音是最重要的,但在实际工作中,很多人由于长期在广播氮围中,反而自觉不自觉忽略了声音的魅力。主持人不一定全部用年轻人,有些节目应当用年纪大的。主持人要专业化,应当是某一方面知识的专家。频率的优化固然重要,但没有节目优化,频率优化就是空话,一个频率中没有几档象样的品牌节目,就不能吸引听众,因此,广播要树立品牌意识,将来进一步发展,要树立为社会为听众大服务的观念。