我的滇西我的村庄 （外二首）

这些年,我无数次趟过月光的河流 像一个被流放的国王 在自己的领地上为一棵小草 折射不到自己的光辉而哭泣 步履维艰 鞋子被月光打湿 两只鞋子在苍白的月色里说着想家的话 可是我不能停下     

白于山作业区“三分一卡”员工培训模式

“三分一卡”培训模式的实施 针对不同岗位,不同工种开展内容不一,形式多样的培训活动。 分阶段：夏季天气炎热,雷雨较多,针对夏季生产特点,结合实际情况制定培训计划。一是进行防雷击、防洪防汛、防坍塌的应急培训二是加强员工防中暑常识培训;三是消防安全宣传培训,制定灭火、应急疏散预案并组织演练;四是加强站内流程走向、站内设备、装置的操作规程、工艺参数、工艺性能和工作原理的培训。     

石油企业强化和创新基层管理的探讨

强化和创新石油企业基层管理是企业经营管理的一项重要内容,是实现企业持续有效和谐发展的一项根本性措施。河南油田钻井公司钻前分公司始终坚持以人为本,突出抓好基层班子建设、基层党组织建设、职工队伍建设、安全文化建设,激发基层积极性和战斗力。使企业保持旺盛的生机与活力,促进了两个文明建设协调发展。     

武术健身操在中小学开展的价值和意义研究

武术健身操是以中华武术为主要内容,以广播操为主要表现形式,弘扬和培养中小学生的民族精神为指导思想,增强儿童和青少年体质健康和身心健康为目的的体育锻炼形式。文章运用观察法、文献法、逻辑分析法等研究方法,对武术健身操在中小学开展的价值和意义进行研究,着重阐述其健身价值、文化价值以及教育价值,以期提高中小学生对武术健身操的兴趣,对武术健身操的推广与普及起到积极的推动作用。     

和式太极拳的中正——求中、守中、用中

和式太极拳由清末武术家和兆元(1810～1890)创编，素有“三合一”拳架之称，即拳架、推手、散手三者有机结合。拳架如老梅之枝，质朴无华，却技击性极强，招招蕴涵搏击之意，势势技法鲜明。与人交手时沾连粘随，随曲就伸，舍己从人，轻灵之间“听”得准对方虚实、轻重、攻击之意，引劲落空，在得机得势之间，柔化刚发对手于     

一样舞台别样心曲

鲁迅先生的散文《藤野先生》是一篇情感真实、构思巧妙的作品。用“心”品读,你会被文中所蕴涵的浓郁的情感所打动,为作者高超的写作艺术所折服。作者妙笔生花,为我们精心打造了一个艺术舞台,在这个背景深远的舞台上,不同人物演绎着不同的心曲。     

少年篮球运动员心理训练初探

心理训练是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程,以形成良好的心理状态、提高心理技能、发展心理素质。篮球比赛在势力差不多的球队之间的较量很大情况下是心理的较量,比的是意志品质,比的是心理适应、调控能力,但现实是我们基层教练员很大程度对运动员的心理训练思想上不重视,方法上不完善。许多有潜力的少年运动员,由于心理上的紧张,情绪上的变化,直接影响了技术水平发挥和运动成绩的提高。这个问题,不仅对于专业运动队应认真解决,而且对我们从事少年篮球训练的教练员来讲,也要引起足够的重视!要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。就心理训练来讲,早期训练有着许多优越性和有利条件,从小进行运动心理品质培养,能使小运动员们从小明确运动动机,培养责任感,磨炼意志,锻炼性格,增强自信心,发挥创造能力、提高智力,学会心理调节,稳定情绪,改善心理机能,为将来能成为一名优秀运动员而打下扎实的心理素质基础。