现代冬季两项女子滑雪运动员生物周期阶段的测定方法

鉴于女子冬季现代两项滑雪运动走向广泛的国际舞台(1984年举行第一届世界锦标赛及其它一些现代冬季两项女子滑雪运动国际比赛),极其需要在顾及到女子机体生理解剖特点的基础上比较高质量地培养滑雪这个运动项目的女子运动员。正如我们的研究所证明的,多数教练员在培养现代冬季两项女子滑雪运动员的时候,利用了在训练男子运动员过程中所采用的教法指示。这自然地会降低这种训练的效率,而有时还会引起不良的后果。在现阶段女子现代冬季两项滑雪运动训练的迫切问题是,确定训练负荷量的最适宜     

在一篇批评稿件的背后……——一次出差的故事

信是从省城K 寄来的。“亲爱的《新闻工作者》杂志编辑部!我本是第一次动笔,如果事情只涉及我个人,我是决不会给编辑部写信的。我和剧院的其他一些演员认为,报上刊登的文章《你们的演出,导演!》使我们剧院的全体同志,首先是我们敬重的总导演B 受到委屈。”——剧院的演员、共青团小组长A 在信中这样写道。他指出,在叶卡捷琳娜·K 的文章中含有无根据的、外行的批评,对剧院现在上演的剧目的评论是偏颇的,主观片面的。信中还提到了女新闻记者对导演的侮辱性的意见。信的结尾写道,在剧院艺术委员会的会议上已经决定力争在报上反驳《你们的演出,导演!》这篇文章。来信还附上了这篇文章。我们不可能全部转载这篇文章,因为它大约要占去三分之二版,也不可能部分地转载这     

优秀举重运动员在升级过程中的成绩变化

举重运动员的最重要身体素质是力量,力量在很大程度上又是由运动员肌肉体积的发展来确定的。在训练过程中肌肉体积有规律地增加后运动员就必须升入较高些的重量级别去。笔者早在1966、1968年曾指出,这样能够使运动成绩比自重增长得快一些,并且使运动员在新的级别中表演得更为出色。     

大熊和小熊

这里讲的是一个受到众人喜爱的妇女的故事。几乎人人都爱卡利斯忒和她幼小的儿子阿卡斯,因为她既美丽又善良,对于和她相识的人,她都友好相待。她生性欢快活泼,经常和伙伴们一起去林中狩猎,而她总是     

图书馆学五大法则

引论 S.R.阮岡纳赞博士于一九二四年产生了制定图书馆学五大法则的想法,一九二八年对有关五大法则的论述进行了系统地整理,并定稿。阮岡纳赞“图书馆学五大法则”于一九三一年公布于世。它叙述了图书馆学的五大法则及其涵义。图书馆学五大法则的实质是图书在于利用,读者是主要的因素,必须节省读者的时间。     

伏尔加河——俄罗斯河

很久以前,亚历山大·仲马在计划访问俄国时,曾这样解释过自已旅行的目的:“每个国家都有自己的内河。俄国有一条伏尔加河,它是欧洲最大的河,是河流中的皇后,我向伏尔加陛下致以问候。”这位小说家一语道出了伏尔加河在俄国三百万条大小河流中的显著地位。大仲马早在一百多年前就曾是这条河的客人了。伏尔加河虽然不是苏联最长的河流,但是在人民的作品中,它却是今天全民族的一条主要河流。涓涓的流水,蜿蜒曲折地穿过那茂密的森林和幼林丛生的沼泽地,伏尔加河就这样开始了它由北至南的流程。它穿过一个个湖泊,鼓足了力量,冲出河道,威严地向前飞奔而去。七千条大小河流汇集于伏尔加河,它把自己献给了俄罗斯的广大平原和丘陵地带,黑海沿岸的半沙漠地带和里海。     

竞走技术

本文综合了鸟霍夫、尼科拉依齐、巴罗兹科夫、罗巴斯托夫等有多年教学经验,并取得卓越成绩作者的研究资料,借助电影图片分析苏联和世界优秀竞走运动员的竞走技术。目的是使目前有关竞走技术问题方面带有研究性的、实际经验性的文章更系统化。竞走技术的简要特点竞走动作具有普通走的特征,即运动的周期性和相对的支撑阶段。这种支撑是周期性重复的(走时,这种支撑是持久不断的)。竞走技术的独特性,是以不断提高走的速度为条件的。这就是我们分析竞     

足球训练性游戏(十)

训练战术的游戏所谓战术,是指为了战胜对手,游戏者个人和集体的活动结构,即为了同对手成功地进行斗争,按照规定的计划,本队队员之间的协同动作(普·恩·卡扎科夫)。战术中最主要的就是确定能够保证达到目的的进攻和防守活动最合理的方法、手段和形式。所提供的个人战术游戏和集体战术游戏,要求教练员在训练时要很好地加以理解。在游戏时,如果运动员犯战术性错     

一辈子的事业

中央决定:九月十日为我国的教师节。这意味着教师社会地位的提高和党中央对教师职业的充分重视。同时有关人士和教育部门也提出了教师要“三自”的口号,其中最有现实意义的似乎是“自强”,这一点直接地关系到教学与教育成效的提高。一辈子从事教育事业,永无休止地自强不息,千方百计地提高教学质量——这应该是每位教师的终身志向。下面这篇文章介绍一位饱经战火的苏联姑娘把自己的一生一世献身于乡村教育事业的感人事迹。在精神方面,在教学实践方面,都有许多东西,堪称“它山之玉”。译文较长,又不忍删减,故分两期刊载。     

浪漫派画家德拉克罗瓦

法国画家费迪南·维克托·欧仁·德拉克罗瓦(1798—1863)屏弃了新古典主义风格,以热烈的色彩,开拓出一种更为自由、更富浪漫气息的画风。