沈维德多病患者变身柔术大师

沈维德,一位富有传奇色彩的老人.80岁的他,红光满面,腰背挺直,步履轻盈,而且随时随地可以做双盘、肩扛脚、头触地,抬腿转腰,软似面团,柔若婴儿,就连专业瑜伽师都难能做的动作,对他说来如小菜一碟.     

七旬人的驱车养生法

年初,中央电视台“小崔说事栏目组”录制一档探求老年人快乐密码的节目,嘉宾中除宋书如外,还有来自无锡市驾车游神州的七旬老人高曙军夫妇等人。高曙军,一个黑红脸庞、身材匀称、谈吐爽朗的汉子,若不是那头白发作证,单凭一副健壮外表和见面时有力的握手,很难相信他会是七十开外的人。高先生的夫人说,老高不愿意人们唤他“老头儿”,而喜欢称他“高大哥”。为了向中老年朋友推荐老高的另类养生观,我特地拜访了这位“高大哥”,请他谈谈驾车养生的故事儿。一谈开车,老高便抬高了嗓门儿说:“我开车不为挣钱,也不为跑生意,目的很简单,为了刷新爱情…     

杜鹃:健康百岁是为党争光

杜娟的传记文学出版了。一位从事革命六十余载、年过八旬的老人,不图享受,不忘奉献,离休后把“讲传统”“送健康”视为乐趣,其情操和美德令人敬佩;黄建大,怀着对老人的敬仰,不辞辛苦,抱病为其著书立传,意在弘扬和传承一种积极向上的精神。哲人说:一个老人就是一部历史。读罢黄建大为杜娟写的传记,对此话有了更深切的体会。杜娟出生在广东省东莞县一个名士之家,祖辈经商,家境富庶。在战乱频仍,民不聊生的年代,兄妹七人中六个毙命,只留下在兵荒马乱中早产下的她。特殊的身世,加上听“抗英”故事成长,少年杜娟便充满对黑暗社会和“刮民”政府的…     

高中化学教学生活化的研究与发展

化学是一门与生活实际联系比较紧密的学科,在日常生活中应用到的化学知识数不胜数。但是传统的化学教学模式比较无趣。因此高中的化学教育需要采用一些新颖的教学手段有效的改善这种状况。学校要实施化学生活化的教学的策略,这样才能够将化学知识融入到生活中,不仅使学生对化学知识能牢固掌握,还能在一定程度上提升高中化学教学的效率与质量。     

非典溯源

非典之疫,始于自然、源于社会;我们,作为自然和社会的一分子,既是灾难的不幸承受者,又是疫情的潜在推动者。因此,从我做起,善待自然,文明处世,责无旁贷;以身为本,顺时作息,强健体魄,刻不容缓!     

鹧鸪天·赞女双跳水奥遁冠军吴敏霞、郭晶晶

2008年8月8日晚,205个国家和地区的参赛运动员汇集鸟巢广场,实现了奥运史上空前大团聚;全球40亿观众,通过卫星收看了这一盟况。观赏开幕式中巨幅画卷三个不同时期的“和”字,感慨之余,草记“感言”一首。