约束主导训练法对高校女子下肢力量训练效果的实证研究

目的：探讨和分析约束主导训练法对高校女子下肢力量训练效果的影响。方法：选取山西师范大学12名本科女子健身爱好者为受试对象,采用约束主导训练法和传统抗阻训练法进行8周训练干预,测量受试者前后下肢力量素质、下肢肌力及身体形态的变化。结果：受试者的下肢最大力量、爆发力以及身体形态均得到显著提升,平均肌电值(AEMG)均有所提高。具体表现为：(1)下肢最大力量方面,受试者在深蹲1RM均得到非常显著的提升(P<0.01),并且实验组比对照组的平均数值提升更高。(2)下肢爆发力方面,实验组立定跳远成绩比对照组均有明显提高(P<0.05),实验组的立定跳远成绩比对照组明显提高。(3)身体形态方面,实验组体脂率及腿围均具有明显提升(P<0.05)。(4)8周训练结束后,实验组的股直肌、股内侧肌、半腱肌、股二头肌的AEMG均得到了明显提升(P<0.05)。结论：约束主导训练法对高校女子的下肢力量素质、下肢肌力及身体形态方面的影响比传统抗阻训练法更具有提升效果。     

《重生》三部曲与一战期间英国临时授衔军官

临时授衔军官是第一次世界大战期间英国独特的军官团体。《重生》三部曲中,帕特·巴克通过塑造比利·普莱尔这一临时授衔军官形象,突破了英国一战小说中工人阶级男性的固定形象,深入探讨了阶级区隔主题。普莱尔因处于工人阶级文化和绅士军官团体文化之间的夹缝中而产生精神分裂。通过普莱尔的困境,巴克告诉读者,英国的阶级流动殊为不易,看似超越阶级区隔的主人公很可能成为失去文化归属的流亡者。     

传统体育养生手段对大学生抑郁症辅助治疗的研究

当前抑郁症已严重影响到大学生的身心健康,而由于经济、认识等诸多方面的原因,众多大学生抑郁症患者并没有得到全面、有效的治疗,有些虽经过传统的药物及心理方面的治疗但疗效并不明显。源远流长的中国传统养生文化缔造了诸多养生方法,这些方法经过几代科研工作者的发掘、整理,已逐步完善、发展,并形成了一定的体系。文章运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,论证了传统体育养生方法对大学生抑郁症辅助治疗的可行性与实际功效。     

数学教学中能力培养的探索

中专数学的教学任务是为专业课提供方便实用的数学工具,逐步形成运用数学分析和解决实际问题的能力。学生对知识的掌握一般要经过感知、理解,巩固和运用四个有机结合的阶段。因此,在传授知识的过程中,教师应将传统的照本宣科转变为数学能力的培养,努力做到由知识到能力的转变。     

用时域有限差分法分析左手材料

针对广泛关注的左手材料(负折射率媒质),对电磁波穿过左手材料(Left-handedm aterial)构成的平行板时的传播特性做了理论分析;采用FDTD方法对正弦电磁波穿过了LHM的平行板的传播过程进行了数值建模,数值模拟的结果证明了正弦电磁波在穿过平板状的左手材料,会有类似一般凸透镜的聚光效果,以及负折射特性,为LHM的广泛应用提供了理论基础.     

经营差距大中外少儿期刊

现在的期刊市场犹如战国时代，群雄并起，硝烟弥漫，竞争是激烈而残酷的。这就要求期刊的每个从业人员都要有强烈的市场营销观念。现在急需要把大出版、大营销的观念引入少儿期刊的办刊思路之中。从世界儿童书刊出版来看，以卡通形象作为儿童期刊名称出版相关读物，是世界儿童期刊出版的主要潮流。     

在体育高等院校加强计算机基础教学

根据教育部的要求,各普通高等学校必须树立“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的思想,要把计算机基础教育作为全面提高学生素质和能力的重要的公共基础课,这对于培养跨世纪高素质专门人才有着重要的作用。体育院校要为我国体育事业的发展培养优秀运动员、高级教练?..     

试论国有高校民营机制的介入与构建

目前 ,高等教育体制改革虽正轰轰烈烈地进行。高等教育体制改革能否从更深的层面进行 ,能否突破以前所进行的改革的模式 ,正现实地摆在我国高等教育面前。国有高校民营机制作为高校办学体制转型的大胆探索 ,可为整体改革奠定基础 ,促进高教产业从原有的“投入———供给”模式向“产出———需求”模式转变。　　一、国有高校民营机制的介入国有高校民营机制 ,是指在国有高校里 ,改变国有国办的模式 ,允许社会资本介入 ,实行社会投资、法人经营、政府监督办学。现阶段可先从部分高校附设二级学院等开始 ,作为高等教育办学体制改革中的一个大…     

老师与家长如何相处

在幼儿园里,作为教师,您要面对形形色色的幼儿家长。您该如何与家长相处呢?这里刊登的一组文章,能否给您启发,引起您的共鸣?