对推铅球最后用力阶段左侧支撑用力技术效果的进一步研究

本研究用两部高速摄影机及两台瑞士产KISTLER测力台对我国10名优秀铅球运动员最后用力动作进行了测试。结果表明:①左脚着地后的突停制动与蹬伸动作对提高投掷效果有良好效应;②左腿强有力的支撑与快速蹬伸与投掷效果高度相关;③左臂、左肩及躯干的转动式鞭打动作与力效应特点,以及力梯度、垂直冲量、平面力矢分析进一步表明了左侧支撑用力技术与提高投掷效果的关系;④为用术语方便起见,可将左侧支撑用力技术简称为左侧撑蹬。     

写教学后记注意三要

一般地说,教师完全按照备课时所写的教案进行教学,最后所产生的教学效果有成功的也有失败的。但无论怎样,教师若能在课后及时总结经验并记录下来,这对原教案的进一步修改和不断提     

21世纪的中国高校：直面人才市场化——访浙江万里学院王鲁志老师

近几年．随着我国高校的扩招．有一个思想共识已经形成且深入人心，即当前和今后一段时期内，提高高等教育的质量将是一项迫切的任务，一个坚定不移的工作重点。为了提高高校的教学质量，就必须进行改革，改革将着眼于教育体系，从宏观到微观无所不及。这是一项浩大的工程，需要无数人的努力。很多身处教育一线的工作者们开始了探索，并已取得了一定的成绩。浙江万里学院的王鲁志老师在改革高校人才培养模式方面有自己的独到见解．我们就此采访了他．希望他的成功经验能为其他高校的改革提供一些借鉴。     

迎雪傲梅开 笔下传幽香——记中州大学教授、国家一级美术师高云霄

在梅花绘画领域，俗有“北有王成喜、南有关山月、中有高云霄”之说。而其中的高云霄就是出身于中原的一位著名画家。