摔跤运动员模拟比赛后疲劳和恢复的生化研究

通过对北京体育大学10名摔跤运动员摔跤模拟比赛后血、尿一系列生化指标的实验分析，发现摔跤是以糖酵解系统为主、无氧有氧代谢供能的运动项目。在模拟比赛后，血乳酸明显升高，但1h后消除迅速；肌内嘌呤核苷酸分解激活，血氨和尿酸生成增多，血氨和血尿酸与血乳酸指标一样，可作为运动强度和机能恢复的指标。摔跤比赛降低肾功能，赛后60min明显改善，摔跤比赛后至少24h内，机体处于蛋白质净降解状态，约2d后完全恢复。摔跤比赛对运动肌细胞有一定的损伤作用，对结缔组织损伤不明显。     

也谈社会主义市场经济的几个问题

社会主义市场经济的提出,为我国经济发展开辟了新的道路。对于这个新课题,理论界的讨论异常活跃。目前,大家讨论的热点主要集中在市场经济及其相关概念的关系问题上。而如何正确把握市场经济及其相关概念的关系,涉及到加深对社会主义市场经济的认。识这样一个大问题。本文就此谈一些看法。     

高效课堂中的作文教学

作文是语文教学的半壁江山,作文教学是语文教学的一个重点,也是一个难点,作文教学的好与坏对学生整体语文水平的提高与否起着决定性的作用。受应试教育的影响,作文课堂教学过程是师导——生写——师评,形式单调,往往只盯"指挥棒",不练基本功,甚至于本末倒置以考代练,使得作文课收效甚微。因此,语文教师应抛开功利思想,转变观念,以高效课堂理念为指导,从平时教学的点滴入手,让作文课堂返璞归真,着力培养学生写作兴趣;引导学生广泛阅读,通过阅读积累提高学生的作文水平;让学生参与作文修改与讲评,在合作交流中提高写作水平。     

重视小学数学课程设计培养学生创造性思维

数学教学贯穿于我们从小学到大学的整个学习生涯,从小养成的思维方式对以后的学习有很大的影响,因此,小学教师在进行数学教学之前,一定要做好各项准备工作。第一,教师在教学前要对学生在情感、认知以及态度等方面能力水平有一定的认识,了解学生能做什么,想明白什么以及能说什么等。第二,教师应明确在教学活动结束后学生的水平应达到的层次,并努力向着这个目标前进。     

高职毕业生顶岗实习情况调查

2013年上半年。常州纺织服装职业技术学院校企合作办、就业指导中心开展了“百名教师走访百企”活动。活动通过走进企业、走访学生,对2013届毕业生定岗实习工作进行了全面调查．本文就走访调查问卷根据专业进行了分类汇总。     

如何实现高中语文课堂的教学有效性

长期应试教育的影响使得高中语文课堂的教学效率在不断下降。而随着新课改的逐渐深入,能否有效地提高高中语文课堂的教学效率也成为目前最迫切需要解决的重点问题之一。本文就从高中语文课堂教学现状出发,对提高高中语文课堂教学的有效性进行简单的探讨与分析。     

读书百遍,其义自见——对语文朗读教学的一点思考

本文通过以读为手段,促进学生理解、语感和对知识的内化运用,解决了应试教育下语文教学对文质兼美课文进行太过细琐地分析,使朗读环节最终成为一种"行而上学",极大降低了教学效果的问题,让学生在反复诵读中完整地感受课文内涵之美,加深记忆,增加积累,最终达到放飞整个身心去体验文章的意、情、韵的目的。     

关于中国古代音乐史与音乐美学的思考

中国古代音乐史与音乐美学是同属音乐学的两个学科,中国古代音乐史有"淡和"的音乐美学观,中国传统音乐有其自身的音乐美学价值,古代音乐史和音乐美学是可以相互促进的两个学科。     

如何培养低年级学生的口算能力

计算能力是每个学生都必须具备的一项基本能力,是每个学生都必须具备的基本素质之一。而且数学相对于其他学科来说,没有动人的情节,没有美妙的旋律,只是一些数字和符号来回变换,特别是计算教学,历来被认为是枯燥单调的,学生算起来没有兴趣。在低年级阶段,如何有效地提高学生的口算能力呢？在实践中,我总结了以下几点。     

民族院校学生英语学习困难的应对策略

由于受到母语发音习惯以及民族思维定势作用的影响,民族院校学生出现英语学习困难。该文在对民族医学院校学生英语学习情况调查研究的基础上,提出了相应的教学策略。笔者认为,这些困难是可以通过努力来克服的。