科扎凯维奇的撑竿跳高技术

波兰撑竿跳高运动员科扎凯维奇生于1953年,身高1.88米,体重84公斤。他的其它田径项目成绩:100米11秒、跳远7.23米、跳高2.04米,十项全能7683分。他是奥运会史上首次打破撑竿跳高世界纪录的选手。以下介绍他历年的运动成绩:1971年5.05米 1976年5.62米1972年5.02米 1977年5.66米1973年5.35米 1978年5.62米1974年5.38米 1979年5.61米1975年5.60米 1980年5.78米这幅技术图片是他在创造世界纪录时所拍摄的。全程助跑步数是18步。一开始他步幅不大,速度不快,但跑得非常有力。随后步子增大,频率加快。在助跑后半程,他大腿抬得高,髋有些前送。最后几步助跑,达     

撑竿跳高的趋向和展望

苏联运动员波利亚科夫和沃尔科夫两人均在1981年创撑竿跳高世界纪录(5.81米和5.84米),他们取得优异成绩是经历过艰难曲折的道路的。回顾世界、苏联撑竿跳高纪录(图1)。     

寓思想品德教育于体育教学之中

<正> 思想品德教育是教育工作中的一个重要方面。为了培养坚强的革命后代,必须重视社会主义的思想教育。全国统编的中学体育教学大纲,确定了中学体育的目的和任务,因此在每堂课的教案中一般都应提出具体的要求。思想品德教育主要是教育青少年热爱祖国,热爱共产党,培养他们遵守纪律,热爱集体,举止端庄,健美整洁,具有坚强的意志和刚毅的性格。让学生充分地表现出新时代的精神文明。振     

正确而巧妙地运用照片资料的一个例子

春节期间,解放日报别出心裁地刊载了《不要忘记过去——请看旧上海的“年关”》的画页,生动而深刻地把旧上海人们过春节的悲惨凄凉景象重现在人们的眼前。这期画页全部是由在解放前的上海报纸上翻拍下来的照片和资料组成的。照片中有愁眉苦脸、形容憔悴的闸北贫民区的穷人,在除夕夜,将白天讨来的剩余饭菜,煮熟后,     

随物赋形 著手成春——司马迁的创造力散论

司马迁创造力之最集中、最突出的表现是在史学上创立了以本纪、表、书、世家、列传五个部分有机组成的纪传体,确立了二千年来中国封建社会正史的体系;在文学上,则开创了以写人物为中心的传记文学。     

奋蹄挥鞭 开创武术新局面（节选）——忆贺龙同志的一次谈话

又是菊黄时候，难忘的记忆把我带回29年前的中秋。那是在北京的一座深宅大院里，第一次拜见蜚声中外，富有传奇色彩的贺龙同志。那是1953年11月，全国民族形式体育运动会决定在天津举行。当时，中央人民政府政务院副总理兼中央体育运动委员会主任的贺老总，刚从西南来到中央就任新职。他对这个别开生面     

乒在民间·第五站

俱乐部连接：“乒在民间”第五站,我们来到了位于北京市的“中央统战部”机关活动室。工作之余,乒乓球是这里的公务人员最热衷的运动项目。每隔一段时间,这里都会举行各种各样的对抗比赛,为职工提供了健身放松的便捷环境。“我想练一练直板横打的反手快撕,但不知如何掌握动作,也不知该怎样发力？”提问者：张乐平（男,55岁,右手直板两面反胶,球龄13年）     

“正胶VS反胶”的发球抢攻

这两套图很直观地反映了正胶打法和反胶打法的区别。沈燕飞在这板侧身快拉中显得相当轻巧,她采用灵活的步法和巧妙的手法来完成整套动作,通过刁钻的落点来得分。石川佳纯在侧身反拉时则显得大刀阔斧,她采用低重心、腰带手的发力方法来完成整套动作,通过一板反拉穿透了对方的防守。 需要指出的一点是,沈燕飞的动作过多地强调了近台的借力,幅度实在是太小了。即便是女运动员,眼下的技术要求还是要适当加大动作幅度,自身发力多一些才好。     

抢拉半出台

单打和双打都存在“半出台球”,但其在双打比赛中的威胁要远远大于单抒。由于防守的难度很大,所以在双打中盯好半出台球并实施抢先上手,就能够为队友创造更多得分机会。     

古诗词里话虚实

虚实结合的艺术手法,一直是诗词教学的重点,也是高考的一个出题点。为使学生容易接受、学以致用,教师可以运用典型的经典诗词循循善诱。