篮球技巧教学

一、双手双球行进间运球动作要领:两腿弯曲,含胸收腹,在身体的体侧双手运球,运球时肘关节稍抬起。动作难点:左右手运球时掌握好节奏。注意问题:1.运球的部位一定是手指(指根以上的部位触球);2.运球时抬头,重心降低。辅助练习:1.先做原地单手运球;2.做原地双手运球;3.完整动作练习。二、熟悉球性之手指连续拨球动作要领:指尖部位触球(手指紧张),当球离开手指指尖的同时,异侧手前臂从球与手之间穿过,完成动作。动作难点:手背一定从球与手之间穿过。注意问题:1.下肢放松;2.手背一定从球与手之间穿过。辅助练习:1.徒手做抛球、穿臂的动作练习;2.…     

自己摘的果子吃起来才香

在第三次全国教育工作会议上，周纪同志提出：素质教育体现了基础教育的本质，他是以良好的身体为心理素质、较强的实践和动手能力以及健康的个性为宗旨，这是对素质内涵最权威的诠释。在全面推进素质教育的今天，培养青少年独立工作、学习和生活能力，是我们目前从社会到教育工作的一个重要课题。如果还不给予重视，后果是令人担忧的。     

“生猛”记者李浩明

只听说或吃过生猛海鲜的,一个记者怎么也会列入“生猛”之列?生猛的记者,是什么样子呢? 凡是认识李浩明的,见到用“生猛”两字形容他,初感疑惑,略一思忖便会觉得“象是那么回事。”要是你熟悉李浩明,结过伙,你会发现,一直难于名状的李浩明终于有了恰当的形容词。而李浩明自己呢,他竟坦诚以言:我的确生猛,生猛得很。近三年里,上海报刊上李浩明这个名字出现的频率实在太高了,高得让人疑心上海新闻界是否有几个同名同姓的李浩明;有人不解李浩明何以在三年内便在新闻界做了“大户”,此人来历如何?     

用“望‘×’兴叹”有何不可

读1989年第2期《新闻战线》上发表的《望“文”兴叹》一文,想谈点不同的看法。对于成语,既不能滥用,更不能任意改动。但成语也像其他事物一样,不是僵化的、一成不变的,而是在实践中不断丰富、发展的。事实上,人们在实践中创造了很多新的成语,有些成语在使用过程中,其原来的意思和以后演变、借喻的意思就不尽相同。所以,成语虽然不能乱改,但“巧改”一下为自己所撰之文服务,或反其意而用之,或换其意而用之,只要用之得当,又何尝不可。不过,在改动或换用之处,必须打上引号,以示借用,区别乱改。有时用得巧,不仅表达清楚,为人们所接受,而且增添文采,饶有风趣,为人们所喜闻乐见。例如,有一幅批评某些邮电职工任意抽拆报刊阅读,以致经常缺报短刊,损害读者利益的漫画,命题为《近水楼台先得“阅”》,     

访问瓦雅那印第安人

瓦雅那人是一群不到一千人的加勒比族印第安人。他们大多数散居在南美洲北部法属圭亚那和苏里南之间马罗尼河、伊塔尼河沿岸一带的村落中。这些印第安人和丛林黑人同住在一块土地上,和平共处。瓦雅那人居住在热带雨林一片荫郁的丛林中,只有很少的阳光可以照射进来,独木舟事实上是这河网地带唯一的交通工具。     

探讨教改之路

重庆一中发动各科教师按大纲和教材的要求,探讨改革教学的路子。政治课教学着重抓联系实际,学习理论,树立观点,培养能力,提高觉悟,明确方向,组织学生搞社会调查,做“辩证法一例”、“专题评论一则”等作业,改变了过去讲条条,背条条,考条条的作法,使政治课更具有吸引力和说服力。语文课在“精讲精练,学有所得,以文见道,熏陶感染,听说读写结合,系统培养能力”上下功夫。数学组提出:“循序渐进,重点突破,精讲精练,培养能力”。理化、外语、体育各科也都提出各自的改革方案。     

新闻摄影瞬间把握的两个要素

摄影记者的瞬间把握,包含两个要素:一是抢时效,二是抓典型。这两点是决定和实现多出精品,提高图片报道质量的关键因素。 新闻摄影时效性的关键,在于新闻摄影记者要具备敏锐的政治嗅觉,勤奋的敬业精神,综合的专业技巧和机智的应变能力等方面的素质。其中重要一点,要看摄影记者在突发的新闻事件中能否并善于把握和抓住新闻的典型瞬间,拍出可以准确真实反映事物本质的新闻图片。这种典型瞬间的把握对于新闻时效性的反映和强化,起着主导和关键的作用。因为虽然注重和掌握了时效,但在瞬间的把握上不到位或不典型,出现了偏差,也难以准确生动地表现事物的本质。客观事物瞬息万变,而突发性新闻又具有不可重复的特点,所以要求摄影记者应能做到及时地掌握信息,快速迅捷地反应,准确适时地凝固典型的瞬间,可谓取之一瞬,机会难得。这就需要新闻摄影记者经常处于‘临战”状态之中。