优秀游泳运动员冬训期高原训练的训练学特征与训练效果观察(之一)

我国游泳高原训练始于1974年5月,时至今日已30多年。在这30多年中,高原训练对我国游泳项目成绩的提高已经做出了重要的贡献。从游泳项目训练的实践过程来看,依据上高原的时间的不同,我国游泳项目高原训练的种类又主要分为:冬训期高原训练;赛前高原训练;赛后或恢复期高原训练。然而,针对不同时期的高原训练,其训练学特征是什么?运动负荷量与负荷强度安排的特征有哪些不同?常采用哪些训练方法、手段?如何建立适合不同类型高原训练效果的评价体系?等等。     

宝玉为何挨打

高中语文新教材第六册小说单元《宝玉挨打》一文节选自《红楼梦》第三十三回“手足耽耽小动唇舌,不肖种种大承笞挞。”在这一回里,贾宝玉被贾政打得死去活来,原因是宝玉“在外流荡优伶,表赠私物;在家荒疏学业,淫辱母婢”。因此,多年以来,人们一直认为这是作为封建的卫道士贾政不能容忍封建的叛逆者贾宝玉离经叛道,以免将来“酿到他弑君     

微分中值定理证明中的数形思想

中值定理证明的关键是引入辅助函数，而辅助函数的构造借助于数与形相结合，由数与形相结合揭示中值定理辅助函数的来龙去脉．     

兴趣：在中长跑中的作用

如今，丰富多彩的体育活动，让人们有了更多的锻炼方式。传统的中长跑运动，由于简单枯燥、机械乏味，难以调动人们的运动热情，尤其是学生，对这项运动兴趣不大。中长跑，是体育锻炼的基础科目，非要练好不可。如何调动学生积极参加这项运动，是我们体育教师不能回避的问题。 实际授课中，我认识到：要使学生喜爱，就要从兴趣入手——循序渐进，寓教于乐。兴趣本身，是具有规律性的。认识了兴趣的科学性，再把它应用到中长跑教学中，做到有的放矢，学生自然由“要我练”，转化为“我要练”。 中学生思维活跃，乐于接受新鲜事物，也容…     

从一道中考试题谈应试教育向素质教育的转变

从一道中考试题讲座了素质教育的内涵和外延以及应试教育与素质教育的主要区别。     

把握课程目标 搞好生物教学

九年义务教育全日制初级中学《生物教学大纲》明确指出:要通过生物课教学,使学生受到辩证唯物主义和爱国主义的思想的教育,初步建立生物学的基本观点,培养实事求是的科学态度,不断探求新知识的精神,热爱大自然,认识保护自然资源,控制人口,保护环境的重要性,以逐步形成正确的审美观,高尚的道德和情操。课程目标明确,关键在于准确把握,贯穿教学的全过程,这样,才能较好完,友生物教学任务。笔者结合实际,谈一点粗浅认识.     

火箭队来了个“小火箭”：姚明；太阳队来了个“小太阳”——天才少年斯塔德迈尔

上赛季前53场战罢，太阳队25胜28负，本赛季同时期的战绩上升至30胜23负；上赛季在西部太平洋区列第6位的太阳是任人宰割的羔羊．本赛季却一跃成为令人刮目相看的黑马。虽然”小太阳”的到来不是太阳队焕然一新的惟一理由，但的确是一个举足轻重的因素。能够成为2002年选秀大会上惟一被选中的高中生，必有其不同凡响之处，他现已成为”小火箭”姚明夺得本赛季最佳新秀的最有力的竞争者。那就让我们来认识一下这位刚入行就赢得了人们交口称赞的新秀——斯塔德迈尔吧。