胡萝卜是增强体质的佳品

胡萝卜最能补充维生素A有关资料表明,缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。首都儿科研究所营养室的专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。胡萝卜应该烹煮后食用胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是:烹煮后食…     

学会画“眼睛”

初学写稿的人,大凡喜欢抓“四体”、“五官”,甚至眉毛胡子一把抓,面面俱到。岂知,这样既费笔墨,又降低了“含金量”,使投出去的稿件上稿率低。何以解决?笔者以为,应学会“画眼睛”,提高“含金量”。     

念校长工作创新的内涵及其特性

创新概念被提出后，其内涵不断得到拓展，到现在为止已被广泛应用到了包括教育在内的各个领域。校长工作创新之“新”不同于技术创新，其优势需通过长期的实践才能在将来的某一时间显现出来，并且受诸多甚至是某些人为难以控制的因素的影响。校长工作创新具有人文性、相对性以及复杂性等特点。     

素描教学中的基础和艺术

素描作为造型艺术形式之一,依据其目的、任务的不同可归纳为素描基础和素描艺术两大类型.素描基础着重研究素描的要素规律,如比例、结构、透视等,注重研究过程的科学理性.其根本任务是培养造型能力,以便在以后的创作中灵活运用和发挥.素描艺术则主要强调的是创造意识和表现意识,人们可以籍此形式组成画面,寄托情感,表达思想,因而其具有独立鲜明的审美性质,这就要求我们应象其他绘画形式那样注重创造,更多地体现个性、激情、感情.     

浅析新闻自由与名誉权之关系

本文着重论述了新闻自由与名誉权的关系，首先从二者关系问题的产生和提出开始入手，分析其相互冲突的原因，再通过介绍有关域外对于二者关系的一些理论，落脚于我国的现状、问题及其解决。     

高校体育教学实施素质教育的探析

高校体育教学是实施素质教育的重要部分，它直接关系到我国二十一世纪高层次、高素质专业人才的培养。本文通过文献资料、走访座谈等方法，结合当前高校体育教学现状，提出了高校体育教学实施素质教育的要求，并着重阐明了体育教学实施素质教育的意义和进行素质教育的途径。高校体育要通过各种徐径，确实把素质教育贯彻到体育教学的各个环节，培养出合格的高素质人才。     

成就报道:问题、原因及对策

问题 重视和搞好成就报道,是党报坚持弘扬主旋律、打好主动仗、守好主阵地,发挥“喉舌”作用,为改革开放和两个文明建设鼓与呼的基本任务和基本要求。回过头来审视我们抓重大成就报道所走过的道路,总结一下它的成败得失,我们不难发现     

我的儿子马友友

训练友友记谱一直是音乐学习里很重要的部分。但记忆并不是无意义的事情,它可以使音乐家从乐谱里解放出来。马博士把自己研究出来教儿童学习音乐的方法,运用在儿子身上,他同时也记住“制造音乐”要给人一种愉快的体验。他教儿子的时候,以身作则,实践自己订下的教学原则。     

故乡的呼唤

【小引】艾青说:“为什么我的眼里常含泪水,因为我对这片土地爱得深沉。”月是故乡明,水是家乡美。吃来吃去,家乡菜最有味;听来听去,乡音最亲切;连盐都是别处的咸——几个大学生到同学家做客,每人做了一道家乡菜,后来,大家嫌一道扬州菜过咸,做菜的女同学却说:“哎呀,你们这里的盐怎么这么咸?”其实,并不是家乡的一切都好,只是我们的根扎在了那里。●月是故乡明月是故乡明刘棣华皎月当空,清辉泻地,或倚窗,或伏几,或辗转床榻,常常会涌起一股或浓或淡的乡思。读古诗,总不免要为那些寄寓乡思亲情的佳作所吸引。像读到“露从今夜白,月是故乡明”…