体能测试DIY

现在,越来越多的业余球员已经意识到,充沛的体能是保障自己比赛高质量进行的必要条件之一。尽管专项体能练习有些枯燥,但坚持的人仍不在少数。可是,练习了一段时间之后,怎样才能知道自己的体能是否切实提高了呢?是否需要购置职业球员的体能专业测试设备?当然不用。     

天山风踅掌(二)

9.弓步反贯拳上式不停,起身左转270度,左脚随转身上一步,右脚跟半步;同时,左拳下截,右拳反背横击,左拳变掌拍击右掌前臂外侧;目视右拳(图26)。10.马步横崩捶①上式不停,身体左拧,左脚进半步,右脚跟半步成高歇步;同时,右拳在身前斜劈,左掌附于右前臂,目视右拳(图27、28)。     

文化的异质性与汉学的全球化——德国汉学源流与未来全球化的中国研究

伴随中国经济的发展,汉学逐渐成为一门显学。中西方文化的异质性,使得双方的文化在交流中屡有碰撞、误解与冲突。对此,德国汉学家施寒微从西方学者的角度,针对国外汉学家“研究中无法完全消除偏见和抑制某些特殊目的”,提出以详细分析异同的方法分析中国,在充分理解不同价值体系后进行比较研究。中国国学专家刘东则从中国学者的角度,“怀着强烈的求知欲”,欣然接受汉学作品的颠覆性并时刻警惕这种异质性。新加坡学者黄靖从第三方的立场,批判西方学者以西方价值理念和政治偏见看待中国导致的不理解,同时提出汉学需要现代化的启蒙运动。无论创新研究方法,还是兼收并蓄的思路,抑或汉学的自我革新,对于中国文化的弘扬和发展均具有借鉴的意义。     

热休克蛋白70及运动对衰老的影响研究

衰老的机制到目前为止没有确切的理论解释,许多研究表明衰老与HSP70的关系密切.论文对HSP70与衰老之间的相互影响及其机制等方面进行了综述,并着重探讨了运动诱导的HSP70对衰老机体的作用,以期为运动延缓衰老提供有力的理论依据.     

啦啦操训练对女大学新生心理健康和社交焦虑的影响

采用实验法对116名女大学新生进行了为期12周的啦啦操教学实验,以检验啦啦操训练对女大学新生的心理健康和社交焦虑的影响.研究结果表明,啦啦操教学之后,被试的心理健康水平有显著提高,而社交焦虑水平则显著降低,社交焦虑的变化和心理健康部分维度的变化之间存在显著正相关.研究认为,啦啦操训练可以有效促进女大学新生的心理健康和社交焦虑,而社交焦虑的降低在啦啦操训练促进心理健康的过程中具有调节作用.     

对齐齐哈尔市开发冬季冰雪旅游产业的研究

从齐齐哈尔市冰雪旅游市场开发的现状入手,分析冰雪旅游这一新型产业继哈尔滨市、长春市后在齐齐哈尔市大力开发的可行性和必要性,找出适合齐市开发的冰雪旅游项目,为促进齐市冰雪旅游产业快速、健康发展提供依据.     

浅谈思想政治课创新教学

江泽民同志在全国技术创新大会上强调指出：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。”“一个没有创新能力的民族难以屹立于世界民族之林。”培养具有创新素质的新一代，无疑会成为我们民族兴旺，国家发展的关键。思想政治课肩负着学科知识教育与创新教育相结合，知与行相统一的任务，这对思想政治课的教学提出了更高的要求。要获得好的教学效果，必须适应形势的发展，全面实施素质教育，培养创新能力。     

名声大震的中国军锹

夜幕之下,一支特种作战小分队秘密潜入敌后执行突袭任务。一堵高墙挡住了他们的去路,其中一人掏出一把系有长绳的军锹朝墙上扔去。只听“啪”的一声,军锹紧紧地扣在墙头。     

除氧技术在热水锅炉循环系统中的应用

介绍热水锅炉补给水几种除氧的主要方法，并对这几种方法进行分析和总结。     

平等 激趣 赞赏

新课程标准指出：英语课程的任务是激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心。养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神；使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能。形成一定的综合语言运用能力；培养学生的观察、记忆、思维、想像能力和创新精神。