冬泳健身应注意的几个问题

冬泳是一项在低水温中进行的体育锻炼活动 ,它集强身健体、祛病益寿、磨练意志、陶冶情操等功效于一体 ,是具有特殊锻炼价值的运动健身项目。冬泳锻炼融心理与生理调节于一体 ,其调节深度、强度以及良好效果 ,远非一般的文娱、体育活动调节所能比拟 ,参与者无一不感受到它的魅力并获益匪浅。冬泳者的共同感受和调查资料表明 :冬泳后比冬泳前食欲旺盛 ,睡觉香甜 ,不怕严寒 ,身体轻松 ,精神愉快。可以说 ,冬泳对于防病健身是事半功倍的一项高速、高效运动。经常坚持冬泳锻炼 ,不仅能对呼吸系统、消化系统、循环系统、神经系统的功能给予改善、…     

《再别康桥》教学实录

一、整体把握，二、品味览赏，三、拓展深化。     

特殊的"追悼会"

"时老师,时老师……"一大早,我刚到办公室,几个同学就跑来向我汇报情况了。 "怎么回事啊?慢慢说……" "班里的饮水桶坏了个大洞!"盛夏是水桶使用的高峰期,这帮"混"小子……     

关于师专体育专业学分制课程设置的探讨

就体育专业课程设置的原则和依据，课程设置结构等问题提出了一些看法。     

浅谈化学教学中学生发散思维能力的培养

教学过程是教师依据教学大纲的要求 ,从学生实际情况出发 ,有计划有目的地指导学生积极主动地学习 ,掌握基础知识和基本技能 ,发展学生的智力和能力的过程。即是一个复杂的思维过程 ,是教师有目的地启发学生思维活动 ,引导学生不断生疑、质疑和释疑的过程。发散思维是一种不按常规 ,从多方面探索的思维方法 ,探求同一来源的材料沿着不同方面去思考 ,它不局限现成的知识 ,也不受传统方式束缚 ,它可以由已知导出未知的新理论。因此 ,要发展学生的智力 ,培养学生的能力 ,注意对发散思维能力的培养至关重要。一、用一题多解的练习 ,培养学生的发…     

关于英语词汇的搭配能力

笔者在十几年的英语教学过程中渐渐发现,进入中高级英语学习阶段的学生.尽管词汇量已经达到或接近     

电视专题节目的艺术审美表达

随着电视和新媒体近几年的飞速发展,电视专题节目想要在激烈竞争中稳定和扩充收视人群,就必须在保持节目的新闻性和社教作用的同时增强艺术审美表达,让观众的收视成为享受.     

探究如何通过英文原版电影学英语

看英文原版电影是快速有效的英语学习手段,可以综合解说目标语国家人们的文化、背景及思维方式,对于提高口语、听力及综合英语水平有着重要的作用。但是鉴于电影这一学习手段的特殊性,究竟如何更好地利用它,突破其自身的局限性,最大限度地发挥其优势则显得至关重要。本文重点探讨了看电影学英语的学习特点和具体方法,希望对学习者的英语学习有所帮助。     

文化视野下探讨原子物理教学

课堂理应成为文化传播的中心，不过，由于受应试教育思想的影响，目前的高中物理教学缺少了应有的从容与淡定，急匆匆赶进度，导致包括原子物理在内的许多教学内容成了压缩饼干．这既使学生感到枯燥无味，也使教师身心疲惫，逐渐丧失对教学的热情．笔者经过多年探索发现，解决上述问题的一条有效途径是：从文化视角切入，让学生了解科学源流，品味...