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美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头… 相似文献
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近年来,学校体育改革,出现了一些具有现代特征的新观念、新理论,这些新的体育教学理论体系的科学性和合理性,在实际的教学操作过程中得以检验,取得了一些突破性的进展,对体育的本质,学校体育的目的任务,教学模式,学校体育的战略地位以及竞技体育与群众体育的关系等问题产生了更深层的影响。当代体育的思想与方法,笔者认为它主要体现了下列几种观点。 1.发展的观点,主要是解决掌握知识与发展学生能力相结合的问题。在体育教学中,虽然掌握体育知识、技术与发展体育能力是在同一过程中完成的,但两者属不同的概念。现代体育教… 相似文献
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亲爱的斯底凯:这几周的情况很糟,孩子们好像在不停地打架,主要的挑起者是杰瑞德。他因艾尔迪欧太靠近他的积木建筑而打她;因麦特佑占有了他“居民区”的红色消防车而句其攻击;柔恩尼仅仅由于挡了他的路而挨打……当然了,在他攻击别人时,他自己也遭到了受害者的还击。我做些什么才能帮助杰瑞德以及其他孩子,让他们学会解决问题呢?——弗若恩塞斯卡 相似文献
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《局长热线》是老河口报去年9月在一版开辟的一个新栏目。它主要针对群众反映的一些热点、难点及与人民生活息息相关的平凡小事,开展舆论监督。栏目开办近一年来,得到了上至市长,下至普通群众的一致肯定和欢迎。今年5月在全国县市新闻奖评选中被评为一等奖。 新闻舆论监督,群众欢迎、称赞,这是事实。然而舆论监督难,特别是县市报的舆论监督更难。县市报要开展批评,阻力重重。原因是被批评者往往握有一定权力,他不出面,也有一大堆说情者。更有甚者,你批评了他,他会给你小鞋穿,叫你有苦说不出。县市区域较小,县市报的领导、编辑记者和被批评者,往往是熟人、朋友,低头不见抬头见,搞得不好都很尴尬。再者,县市报是“土船”,不能象大报的记者,我批评了你,你奈何不了我。县市报不是生活在真空里,它的许多事要靠各有关单位、部门支持,如果得罪了某方“土地”,你要想在它那方取得支持,很难。还有,我们有一些单位和个人,对舆论监督有一 相似文献
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大批战争掠夺品从烟尘滚滚的印度战场被运到威尔士边境一座阴森的城堡之中,这便是英国格温特郡的波伊斯城堡,城堡为典型英格兰式的花园所环绕。新近在此开放的克莱武博物馆号称是除伦敦以外最大的收藏印度文化的地方。克莱武蹲物馆的收藏品有三个来源:其一是1744—1767年间罗们特·克莱武的收藏品;其二是克莱武勋爵二世在就任马德拉斯总督期间他们夫妇二人所收藏的印度文物,而博物馆最重要的收藏来源则是1799年塞林伽巴丹战役后从提普·苏丹王宫里掠夺来的许多无价之宝。 相似文献
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1992年10月7日,法国国民教育与文化部部长同有关方面签订了《教育支援合约》。这一《合约》所寻求的目标是,一方面使人了解在处境最不利的城区和农村围绕着中小学共同进行的教育支援行动,并促进这些地区的发展;另一方面要确保教育支援行动的质量,并确保同教师的联系。中小学外部以帮助学业困难学生为己任的地方性创举日益增多,《合约》只是一个可供参考的框架。但是,它意味着为处境最不利学生提供的服务在质量上将得到保证。在签订《合约》的各方所承诺的保证中,值得注意的有三项: (一)促进教育支援行动的发展,以有助于学业成功; (二)促进同学业失败作斗争,且与教师及家长有联系的地方性教育支援网络的建立; (三)提高已付诸实施的计划在质量上的要求。 相似文献
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在人体中至少有七个遗传的因素影响着运动员的运动能力如:身高、体重、四肢长度、肌肉长度、肌腱附着点,肌纤维类型以及脂肪的百分比。这些遗传因素中的每一个因素与运动成绩的联系都很密切。身高身高常常是选择运动项目的一个主要决定因素。例如,大多数成功的篮球、排球和美式足球运动员其身高都是在人的平均身高之上;相反,在体操、跳水和摔跤项目上的许多运动员却是处在平均身高之下。通常在田径项目中,大多数跳高运动员的身材是比较高的,而大多数长跑运动员则相对较矮。 相似文献