女子跳高运动员的有效练习

对女子跳高运动员的研究表明,她们在训练中所采用的不同练习有100多种,其中最常用的有20—25种。下列这几种练习是最符合跳高项目的运动力学要求的: ——5—7步助跑的垂直起跳练习。——短程助跑的既高又远的跨步跳(跳5—6次)。     

一家四口分四派

小丢丢成了全家的宠儿。小丢丢成了全家的中心。嘿嘿,虽然奶奶爱小丢丢,爸爸爱小丢丢,妈妈爱小丢丢,却常常爱得闹家庭矛盾哩。嘿嘿,一闹起家庭矛盾,马     

开拓进取,深化服务,加强图书馆在两个文明建设中的作用——湖南省公共图书馆优质服务经验交流会侧记

初冬的江南,已到了黄花飘零,轻寒阵阵的时节。但湘潭宾馆的会议室里,这几天却洋溢着一种春天的气息。11月27日至29日,由省文化厅主持召开的全省公共图书馆优质服务经验交流会在这里召开。这是湖南省公共图书馆界一次群英的聚会。参加会议的50多位同志多是近几年在工作中做出了突出成绩的馆长和业务骨干。在这里,平常经常听到的对于事业经费拮据的慨叹不见了,在这里,人们谈论更多的是如何深化图书馆     

竞走的肌电图研究

序言行走是人进行位移运动中最基本的运动形式,也是生活的各个方面都不可缺少的运动。行走一般分为自然行走和特殊行走两种。关于自然行走,迄今学者们从不同角度进行过大量的研究。但对于属于特     

办在骆驼背上的报纸

位于我国北部的阿拉善盟是个纯牧业的边疆地区。著名的乌兰布和、巴丹吉林沙漠和腾格里沙漠就在境内,辽阔的荒漠地区,是饲养、繁殖骆驼的天然牧场。阿拉善盟有24万多峰著名的双峰骆驼,产量占全国产量的60％,这个盟的主要产品——     

电刺激在肌肉静力训练中的应用

苏联的研究者近年建议用电刺激来训练运动的肌肉静力力量。电刺激的原理是由电引起肌肉有次序地反复收缩,可用直接法和间接法使肌肉作这样的收缩。直接是把电极安放在躯干或远离躯干需要进行训练的肌肉之上;而间接法则是对某些运动神经进行刺激。为此目的,阿德莉安诺娃及其助手发明了一种训练肌肉的电刺激法,该法使用频率为2500赫兹的调制交流电。相对平时使用的使肌肉紧张的各种办法而言,电刺激具有以下优点: ——“电训练”可使收缩的肌肉最大     

我院智力研究组与四校协作探索学生智力发展规律

我院教育科学研究室智力研究组,为了探索学生智力发展规律,现正与我院附属小学、上海市实验小学、上海市虹口小学、上海市卢湾区第一中心小学等学校协作进行教育实验。这项实验的具体课题有:在各学科教学中如何发展学生的智力,如何因材施教,使每个学生的才能都能得到发展;研究情感、意志等非智力因素与智力发展关系等五方面。为使实验的结果具有普遍价值,实验班招生不另提条件,不作挑选。课程设置则适当增加或提前,从一年级开始,开设科学常识课、外语课,有的学校还开设道德教育课。所用教材有的以统编教材为主,有的则以自编教材为主。从事这项实验的教师和研究人员对教学方法的改革很为重视,