发球轮的“阴谋”---张继科和马龙的偷袭球

如图,无论是张继科的逆侧旋,还是马龙的顺侧旋,他们在发球时重心交换的方法是完全一致的。抛球时,将重心从抛球手同侧的腿转移到持拍手同侧的腿上;发球时,再把重心从持拍手同侧的腿转移回抛球手同侧的腿上;在转换的后半段,将重心砸到抛球手同侧的腿上所呈现的方式是一个轻微的跺地。这样,就可以利用跺地时的反作用力,通过抛球手同侧的腿蹬地,将整个人的重心弹起来,还原到自己想取的位置上。这样的动作协调连贯,非常节省时间,能够给发球后的衔接创造了充分的调整时间。     

多变的发球

钩子发球 前臂放松,手腕手指充分发力 对直板运动员来讲,钩子发球并不容易发力,因为手腕内抠会使拇指变得僵硬。薛飞对这个问题处理得恰到好处,他发球的前臂动作非常放松,可以保证手腕和手指的灵活性,通过二者配合发力制造旋转;再加上前臂向前推送的动作,还保证弧线的长度。     

打雪仗

天空下起了鹅毛大雪,雪花纷纷扬扬地飘落下来,整整下了一夜。早晨,推开门一看。嗬!好大的雪啊!屋顶上、平台上、地上都盖了一层厚厚的雪,像给大地铺上了洁白的地毯。这正是打雪仗的好时候!我约了小胖来到一块空旷的地方,     

双打经典战术-抓空当

本篇我们为您呈现的是双打比赛的另外一套经典战术——抓空当。这套战术相对于“压相同落点”来讲难度更大。后者需要根据同伴的回球落点去选择击球路线,而前者需要以判断对方的跑位为基础瞬间出手。其准备时间更少,对击球者的要求也更高。双打比赛中的拼抢比单打还要凶狠,特别是在男子比赛中。该组图解中,虽然每人只触球一次,但他们都在寻求为同伴创造上手进攻的机会。许听接发球摆短后,陈虽然没有机会进攻,但他采用了快速劈长的技术,意图上是想主动逗住对手,为同伴马琳创造反拉的机会。     

2020东京奥运周期日本体育政策解析

主要采用文献资料法，系统梳理了申奥成功以来日本国家层面颁行的主要体育政策，认为这些政策具有以下特征：以奥运会为中心进行积极干预以确保奥运会顺利出彩；通过中央体育行政一体化等进一步完善体育制度建设；以遗产理念统领奥运会筹办实现多元目标；突破“只管不办”治理边界以构建日本式举国体制，但社会体育发展僵局待破，前景或将迷茫。建议：结合我国体育事业发展实际，以2022北京冬奥会为契机，补上冰雪强国建设的制度短板；以冬奥会为平台向世界展示中国创新，创造更多的奥运遗产；激活企业体育发展活力，助推竞技体育体制改革和体育社会组织发展；加强组织协同，构建更加高效的奥运备战和保障体系。     

托尔斯泰的一天

天刚蒙蒙亮,一个人从一所大房子里出来,朝森林走去,他就是列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰。他比家里人起得都早,然后便到雅斯纳雅·波良纳庄园周围的远处去散步。他专门选择林中阒无人迹的小路走,倾听鸟儿早晨的啼     

伦敦新焦点奢华的蓝军

到了伦敦不能不说现在最热门的球队切尔西,他们的主场斯坦福桥早在1 877年就有了,不过当时是伦敦的田径协会的财产。1 904年商人米尔斯兄弟买了这块地盖了球场,准备卖给当时尚无主场的富尔汉姆,不料被对方拒绝了。没办法米尔斯兄弟只好自己在伦敦的切尔西区组建了切尔西队。     

在专项素质训练中培养摔跤运动员快速能力

速度在摔跤运动中体现为快速能力，它的表现形式为反映速度和动作速度，它是人体快速动作的一种能力，这种能力是摔跤专项能力的重要内容，直接决定或影响着运动员技术水平的高低，临场发挥和比赛成绩。所以，在摔跤专项素质训练中，必须足够重视快速能力的培养与训练。     

马拉松比赛中集团结构特点的调查报告——85年福冈和86年东京国际马拉松比赛

一、前言今天的马拉松比赛,正像人们说的那样是“生死搏斗”,只有在第一集团中,最后幸存者方能取得胜利,赛跑运动员加入了集团。就有希望获胜和发挥出自己的最好水平。其益处在于:①空气阻力的减弱;②维持高昂的战斗意识;③消除对力量分配的不安;④运动员能相互监视;⑤情报(时间等)的获得等等。其不足有:①赛跑节奏紊乱;②赛跑力量分配不当;③降低跑的效率。如不足处存在太多时,运动员就应离开该集团。     

计算机中冒泡排序方法改进方案

主要介绍了计算机中冒泡排序方法,以及对该排序方法的两种改进方案。