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少年儿童武术运动员柔韧素质的发展(摘要)王俊法,曾凡鑫柔韧是武术运动员应具备的基本素质之一。早期有效地发展柔韧素质,不仅能促进身体正常的生长发育,而且能有效改善运动员肌肉、韧带的机能。武术运动对柔韧的要求很高,尤其对初学少年儿童的武术训练更为重要。因... 相似文献