浅谈功能音乐对运动员赛前心理状态的调节作用

本文从身心两个方面阐明了音乐对运动员赛前心理状态的调节作用,说明了音乐是调节赛前心理状态的有效手段。     

八千耄耋赴盛会如皋寿星觐天颜

如皋的寿星众多,是中国六大长寿县市之一,而如皋历史上的寿星更是大有人在。笔者前不久无意间翻阅了《如皋县志》,了解到《如皋县志》将历年来的长寿之人辟了专目进行了记载,其中,《如皋县志·嘉庆志》还记载了如皋有两位寿星参加乾隆年间的“千叟宴”的一段史实。现将有关“千叟宴”及如皋寿星赴会的盛况略加介绍,以飨读者。“千叟宴”是清朝皇帝为庆贺寿辰而举行的盛大的庆祝活动,届时,各省官员、士绅、老人进京赴会祝寿,这项活动在当时被称为“千叟宴”。关于“千叟宴”,史料记载,有清一代,康熙、乾隆两帝共举行过6次,其目的一方面是为了…     

等可能性事件的概率求法

等可能性事件概率是一种最基本的概型(古典概型),是整个概率论的基础,其他几种类型的概率都是在等可能性事件概率的基础上建立起来的,因此必须熟练掌握等可能性事件的概率的求法.     

关于A公司发展战略的认识和思考

A公司取得的成功是公司发展战略的成功，进入新的发展时期须确定新的发展战略。本通过企业定位，产业进入，发展选择等几方面讨论A公司发展战略。     

一题多证 发散思维

初中几何学习中,一题多证是培养同学们探究性学习的重要手段之一。利用课本习题积极思考、灵活解题,对提高答题技能、发展创新思维能力,意义深远。     

浅谈排球运动与心理训练

当今排球比赛异常激烈 ,要求优秀的排球运动员不仅要具备良好的身体素质和运动技能 ,而且还要有良好的心理素质。因此 ,为了有效提高排球运动员的心理素质 ,培养全面发展的优秀排球运动员 ,本文探索出一条可行的心理训练途径 ,以资参考。1　心理训练的发展过程和趋向回顾我国排球运动训练的历史 ,心理训练起步较晚 ,起点较低。 2 0世纪 50年代的排球训练以技战术为主 ,缺乏心理训练的有机配合。 60年代开始吸取运动心理学原理 ,结合排球运动训练和比赛 ,探讨一些心理训练的问题 ,但缺乏明确的和一定的规律。 70年代 ,随着排球运动竞技水平的…     

查档接待中的“望闻问切”

“望、闻、问、切”是中医诊治闰病的传统手段。笔者在档案馆从事查档接待的工作实践中，将“望、闻、问、切”灵活运用，使之成为利用接待的四步曲，也收到了较好的效果和影响。     

运动后低氧暴露对血液流变学及红细胞形态的影响

研究目的：观察常氧运动后低氧暴露情况下血液流变学及红细胞形态的变化。研究方法：8名受试者以75％ VO2max强度分别完成2次1h蹬功率自行车运动，间隔1周。第1周受试者以75％ VO2max强度蹬功率自行车1h后即进入低氧室内(氧气浓度：15．4％，相当于海拔2500m)休息30min。第2周同一时间，受试者以同等负荷运动1h后常氧环境休息30min。每次实验分别于安静时、运动后即刻、运动后30min采取静脉血5ml，测血液流变学变化和扫描电镜(SEM)下观察红细胞形态变化。结果：运动后血液粘度升高，红细胞变形能力下降，红细胞形态由双凹圆盘状变为单侧凹陷另一侧隆起似礼帽状的I型口形红细胞。结论：运动后低氧暴露不利于血液流变学及红细胞形态的恢复。     

是“张扬个性”还是“尊重文本”

《语文课程标准》把阅读教学还原到“发展个性,丰富自己的精神世界”的本色上,确立了一个高标准。要完成这一高标准,就必须突出个体的经验和感悟。然而,在实践中,不少语文教师却有意无意地偏离航向,盲目尊重学生的个性化体验,而忽视了对文本作者主体性的尊重。具体表现为三种取