浅谈女运动员月经期的训练与比赛

月经期能不能参加训练或比赛，是有过争论的，有些人担心在月经期参加训练或比赛会造成月经不调，甚至影响以后生育。为此，我国的一些运动医学专家曾专门对几十名女优秀运动员做过调查，她们在月经期内仍参加训练或比赛，并创遣了优异的成绩。调查结果表明，虽然其中一些人在大运动量训练期月经有过一些改变，反应能力、适应能力和肌肉力量等有些下降，但是当她们停止大运动量训练后，月经基本都恢复正常，更不会影响生育。本人通过自己多年组织和安排女运动员在月经期的训练与比赛也证明了这一点。现就自己多年组织女生体育训练的实践谈一下个人的看法。     

初中化学作业设计研究

在初中化学教学中,如何巧妙设计化学作业,提升作业质量,通过设计作业达到检测课堂学习效果的目的,并进一步把握学生的学情,为教师精准开展教学活动反馈准确信息,是每一名化学教师应重点关注的问题。文章通过分析初中化学作业设计的现状和存在的问题,进一步明确“双减”背景下初中化学作业设计的方向,探索“双减”下初中化学作业提质增效的设计策略。     

EGR率对降低柴油机NOx排放的应用研究

柴油机具有良好的动力性和经济性,汽车柴油机已成为发展趋势,但NOx和微粒(PM)排放高.废气再循环技术是降低柴油机NOx排放最为有效的方法之一.介绍了柴油机废气再循环技术(EGR)的特点及控制原则,为了降低柴油机的NOx排放,研究了不同工况下EGR率对NOx排放的影响.通过试验分析:采用EGR可以有效地降低NOx排放,大负荷采用低EGR率,小负荷采用大EGR率效果显著.     

文化产业人才建设:问题与思路

人才资本的蓄积培育和市场配置是文化产业要素、市场的关键要素和文化企业的核心竞争力。我国文化人才存在总量偏少、精英不多、结构失衡、分布不均等问题,优秀人才稀缺已经成为制约文化产业发展的一大瓶颈。人才短缺源于人才供给机制不够健全,人才的市场配置效能未能充分发挥,尚未构建起契合文化产业发展需要的选人用人机制,需要拓新文化人才资源的配置路径。与此同时,实施文化产业人才战略,应该充分发挥高等院校在人才培养上的主渠道作用。我国高校文化产业人才培养存在学科与专业、理论与实践、自律与他律的矛盾,实施交叉培养、有所倚重,二元并重,特色取胜的育才路径,是消解这些矛盾的必要举措。     

澳门的土生葡人

土生葡人是澳门特有的少数族群 ,葡萄牙人居澳之初 ,即是土生葡人之形成之始 ,澳门居留地的长期存在 ,土生葡人从个体发展为群体 ,其文化特征 ,在葡国色彩之外也融入了本地因素 ,他们变得与众不同并且独立发展。葡国管治期间 ,土生葡人社会地位相比华人占优 ,他们的定位就是中葡之间的中介角色。随着回归的临近 ,土生葡人去留两难 ,去是根在澳门葡国已无亲属 ,留则难舍葡国国籍葡国文化。中葡谈判争执最激烈的也是土生葡人问题 ,当然最后形成的方案还是很妥当 ,因为各方都希望土生葡人能继续在澳门发挥其独特的作用。一“土生”一词 ,早见于…     

诗歌教学浅探

如何提高诗歌教学的效益,是语文老师们普遍关注的问题.本人认为,从诗歌的创造性思维特征人手,引导学生品味诗人的创造之美,进而使学生学会美的创造,是改进诗歌教学,提高教学效果的有效途径.     

浅析未成年人合作意识培养的意义

未成年人正处于发展阶段,他们的可塑性很强,正是正确人生观、价值观形成的重要时期.抓住这个最佳时期,培养合作意识,提高合作能力,就能使未来的中坚力量成为合作与竞争的强者,进而为和谙社会的进一步进展增添一份力量.     

把握教学立意 涵养家国情怀

<正>随着基础教育课程改革的不断深入,我国基础教育课程目标已经进入“核心素养时代”。如何通过初中统编教科书将家国情怀素养有效地渗透到历史课堂之中,培养学生的国家意识和民族意识,帮助学生构建“四个自信”的精神动力,实现中华民族的伟大复兴,是新时代初历史课堂教学所面临的主要任务。本文将以初中统编教科书八年级上册“五四运动”一课为例,力图通过教学立意的确立及其有效落实来探究对初中生进行家国情怀教育的策略。     

基于证据推理的化学反应原理复习——以“含铬(VI)盐废水的处理”为例

证据推理是化学学科重要的核心素养,在课堂学习中形成证据意识、在真实情境中基于证据与所学知识解决化学问题,是学生需要形成的重要学科思想和方法。以含铬（Ⅵ）盐废水的处理为线索设计教学,引导学生在收集证据、识别有效证据、建立证据间的关联、应用证据分析解决问题等活动中体会知识与方法的应用,培养学生在解决问题过程中进行证据推理的意识。