倒下并不意味着就此出局

在世界网坛,有一位教练名满天下,在他创办的网球学校里,曾走出过阿加西、贝克尔、皮尔斯、辛吉斯、库里埃、库尔尼科娃一批耀眼的网球明星,他就是网坛“教父”尼克·波利泰里尼。从2003年第五期开始．尼克应邀在本刊连续开辟专栏,字里行间。让我们细细解读他对网球独到的见解和认知,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更高更远。     

双反从此不怕低

落点浅、反弹低的来球对双反球员来说无异于噩梦,他们可不像那些单臂挥击假装潇洒的家伙们,一个削球就搞定了。双反球员之所以对这种球抓狂．主要在于整个回击过程中,都要保持较低的重心．上体姿态也要保持平稳．另外,对球员躯干核心肌肉群的运用也较为苛刻。     

球技宝典：发球无敌——提高双打发球的8个建议

双打中,发球是一个重要环节。如果发球还是你的短板,请关注下面有关发球者的思维方式和确保发球局的必要技术。     

顶级职业选手的最新技术

职业选手对击球的精确度要求非常高。为保证整场比赛都能够精准地击球,必须提高每一项技术的精确程度。就某一个击球落点而言,可能需要无数次练习,才能准确无误地将球击到某一点。比赛中,就是要实现这种较高的再现性。     

穆雷的崛起

在世界网坛,有一位教练名满天下,在他创办的网球学校里,曾走出过阿加西,贝克尔、皮尔斯、辛吉斯、库里埃、库尔尼科娃等一批耀眼的网球明星,他就是网坛“教父”尼克·波利泰里尼。从2003年第五期开始,尼克应邀在本刊连续开辟专栏,字里行间,让我们细细解读他对网球独到的见解和认知,站在巨人的肩膀上,我们可以看得更高更远。     

我更想做一名业余球手

职业网球是一项生意,需要用心去经营。奥斯汀、张德培和吉尔伯特现身说法,向大家讲述自己是如何在“生意场”上打拼的。本期介绍翠西·奥斯汀的故事。     

优雅地发力

看职业选手打球,举重若轻,而当自己上场时,往往因为过于发力而失误频频,这到底是为什么呢？     

正确的转体由放松开始

谁都有过发力击球失误的经历。要想熟练掌握网球的各项技术,根本是要放松。一旦能够有效地使用身体,就没有必要过于发力了。     

日本钓鱼现状概览

日本是一个经济高度发达的岛国,其领土由北海道、本州、四国、九州四个大岛和三千多个小岛组成。钓鱼人数约有三千万之多,占总人口的三分之一。在日本,爱好钓鱼的人被称为“钓爱好家”、“钓师”等。作为一个临近中国的钓鱼大国,日本的钓鱼现状是怎么样的？     

施拉格的接发球＆第4板进攻的绝技

发球是乒乓球比赛唯一不受对手约束的技术。在比赛当中,握有发球权一方的运动员得分率往往较高。