正念减压疗法的神经机制及应用研究述评

正念减压疗法(Mindfulness-Based Stress Reduction,MBSR)是一种通过系统的正念冥想训练,减轻个体压力,加强情绪管理,进而提高个体心身调节能力,促进个体临床适应性的自我管理方法。研究表明,正念减压疗法能够增强机体大脑额叶区域θ波的活动,激发注意、情绪等相关脑区的活动水平,提高左颞上回和右侧海马等区域的灰质密度。正念减压疗法经常被应用于慢性疼痛、高血压以及一些精神疾病的康复辅助治疗,同时也应用于正常个体的心身保健。但是,正念减压疗法的过往研究还存在某些局限性,今后宜进一步完善实验方法,明确作用机制,以期在社会生活中发挥更大的作用。     

高校体育中华传统武术中武德的传承与发展

武德是中华传统武术文化的精神本质属性,是武术的灵魂所在。当前的武术传承中习武者的武德修养被忽视,使得武术成为失去灵魂的躯壳,最终导致武术运动失去其原有的魅力。文章聚焦于武德的传承与发展,从民族传统体育专业教育的角度提出了武德教育的相关对策。建议通过设置武德教育理论课、建立武德规范体系、在武术技术教学和训练中贯穿武术文化内涵的介绍以及在武术技术教学和训练中渗透武德教育等措施,实现民族传统体育专业学生的武德教育。     

基于心理的普通物理实验教学创新

普通物理实验教学创新的重要方略,一是掌握学生心态,搭建实验心理平台;二是打破传统方法,实行宽严并举;三是根据个别差异,进行因才施教;四是教师坚持率先垂范,实行教学民主.     

我国大学生社会实践的嬗变与启示

从社会背景和高等教育的历史出发,系统梳理我国大学生社会实践的发展脉络,试图呈现我国高等教育每一阶段大学生社会实践的嬗变历程和典型特征,为进一步做好大学生社会实践工作,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人提供借鉴和指导。     

鄂马铃薯5号应用价值分析与推广前景

鄂马铃薯5号是以CIP抗晚疫病杂交组合实生种籽的优系393143-12作母本与新型栽培种轮回选择优系NS51-5作父本有性杂交育成,属中晚熟品种。多年试验证明,该品种抗病毒病、青枯病、晚疫病明显优于其它品种,鲜薯食用品质中上等,产量高,外形美观、适宜加工,作商品薯具有广阔的市场应用前景。     

立足长远建设 狠抓新闻宣传──第152医院加强新闻报道工作的做法

济南军区驻平顶山市第152医院党委在抓新闻报道工作中,立足医院长远建设,注重实效,不搞急功近利。近5年来,该院不但培养了一大批“笔杆子”,而且还连年被济南军区联勤部评为新闻报道工作先进单位,报道工作为医院的发展起到了良好的推动作用。一、树立人才观念这个医院领导从实践中体会到,报道工作是推动医院向前发展的“助力器”,要使这项工作上台阶,必须在人才培养上狠下功夫,下大力抓好报道队伍建设。近年来,他们从建立健全报道组织入手,建立了医院政治处、临床科室、班组三级报道网络,各科室主任或护土长担任报道组组长。为…     

多种教学方法相结合提高植物学教学效果

植物学是生命科学中主要的基础分支学科之一,其研究对象主要是绿色植物,以阐明植物界所有生命现象和过程的客观规律为宗旨。进而为相关学科提供翔实丰富的知识理论,旨在推动关系人类生存与健康等诸多领域的健康发展。然而由于植物学教学内容繁多、知识抽象、涉及面广以及具有极强的实践性等特点,增加了学生的学习难度。同时,在新的教育发展形势下,高校课程改革也在不断推进,新课程的增设,对原有的植物学课时形成很大挤占。在此情况下,如若植物学教学仍然采用传统单一的教学模式与方法,显然已经很难适应现代社会的发展要求。为此,笔者近年来一直致力于植物学教学方法研究与探讨,通过多种教学方法的运用,旨在进一步提升植物学教学质量,推动植物学教学的不断发展。     

国际性社团在提升国家国际影响力中的作用——以国际仿生工程学会为例

国际性社会团体是开展民间国际合作的主体,其数量和水平是国家整体软实力的一个重要体现。基于国际仿生工程学会的实践经验,论述国际性社团在提升国家国际影响力和在增加我国专业领域话语权方面所具有的重要作用,并根据当前国情,提出国际性社会团体的发展对策,旨在为科技社团的国际发展战略提供参考。     

导流防污罩的设计和应用

一、引言目前在油田生产过程中推行的HSE(健康、安全、环保)管理,实施清洁生产,就是为了杜绝或降低原油生产过程中对环境的污染,已经形成了一整套的管理办法,但防范手段还不是十分完善。我们胜利油田已进入中后期开发阶段,油、水井的维修率在逐步上升。为了保证油、水井的正常生产,就要定期或不定期地对油井进行常规维修或措施作业,