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我国优秀健美运动员运动创伤特点的分析 总被引:4,自引:1,他引:3
对我国84名优秀健美运动员进行创伤调查发现,男运动员的创伤发生率为91.4%,女运动员为85.7%.其创伤特点主要为慢性劳损性伤或由急性伤迁延所致的慢性伤,急性伤只占15%左右.男运动员创伤主要集中在腰、背部,女运动员创伤主要集中于胸、肩部.就其原因进行了分析,并提出了预防运动创伤的建议. 相似文献
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有氧运动是指运动时氧气的吸收能够满足体内能量代谢的需要。它被认为是增强体质和健身减肥的最佳运动锻炼,对增强心血管系统和呼吸系统有良好的功能,也是健美运动员减体脂、体育运动爱好者消除疲劳和患者病后康复最有效的手段。当大家想参加健身运动,又缺少运动锻炼机会时,现介绍下面几种在日常生活当中简单而实用的健身方式,同样能收到较好的效果。 相似文献
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采用献综述的研究方法,论述了举重腰带可以通过增加腹内压和防止脊柱过伸来增强不背部的稳定性,因此在极限和亚极限重量举重和力量训练等竖肌群需要承担很大的阻力的动动中有非常的作用。然而,不正确的使用举重腰带可以导致血压升高和腹肌力量减弱等不良影响,为举重腰带在力量训练中的正确使用提供参考。 相似文献
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采用液相还原法设计制备了非晶态PdB纳米颗粒催化剂.该催化剂用KBH4作为还原剂和硼的来源,通过控制温度制备具有非晶态结构的尺寸不同的PdB纳米催化剂.X射线粉末衍射(XRD)和扫描电子显微镜(SEM)测试表明0和25℃时制备的催化剂呈现非晶态结构,50℃时为晶态结构,随着温度的升高,PdB的结构由非晶态转变为晶态.采用循环伏安法(CV)和线性扫描伏安法(LSV)等方法,探究了非晶态PdB合金纳米颗粒催化剂在碱性溶液中对氧还原反应的电催化活性和稳定性.实验结果表明,温度为0℃时制备的非晶态PdB合金纳米颗粒催化剂具有最高的电催化活性及稳定性. 相似文献
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<正>新闻选题策划是指在遵循新闻规律的前提下,对未来报道活动的一种理性规划和设计行为。进入全媒体时代,传统媒体与新媒体之间的竞争愈演愈烈。尤其是传统媒体中的地市级党报,要想克服新闻采集、实效、发布、传播等方面的短板,选题策划无疑是在众多“共享”信息里突围的制胜法宝。如何选题、怎样策划?笔者以2022年山东泰安日报“新春走基层”为例,围绕选题策划的高度、热度、温度三个方面进行简要分析。 相似文献