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目的:测量PNF训练后45~59岁中年人平衡能力,以及两组受试者平衡能力的变化,确定本体感觉神经易化技术与平衡能力间的关系,提高45~59岁中年人群的平衡能力,降低其衰老后跌倒风险。方法:运用本体感觉神经肌肉易化技术中的下肢对角线模式与躯干节律性稳定两种方法对20名45~59岁的中年受试者进行训练,训练停止后4周分别测试睁、闭眼平衡能力,比较测试结果。结果:本体感觉神经肌肉易化技术中的下肢训练和躯干训练均对睁、闭眼平衡能力有改善作用。结论:PNF训练后45-59岁中年人平衡能力明显提高(P〈0.05),但两种方法对平衡能力的影响差异不大。 相似文献
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延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS)人体模型对于研究其发病机制、预防和发展新的治疗方法至关重要。DOMS模型是通过克服自身体重或外界施加负荷完成重复离心运动方案来建立的。建模肌肉包括下肢肌、肘屈肌和躯干肌,其中使用股四头肌的频率最高。等速训练仪建立股四头肌DOMS最为常见和稳定,且不受被试者运动水平的影响。今后的进一步研究应探索特定人群DOMS模型的建立方法。肌肉疼痛和肌肉生理、物理特性以及血液生化指标都不是诊断DOMS的直接指标,不能提供DOMS损伤程度以及恢复过程准确信息,未来的研究可结合超声弹性成像提高诊断DOMS的准确性和可靠性。 相似文献
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膝关节损伤对男子篮球运动员完成急停起跳动作中下肢生物力学的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
摘要:目的:通过测试篮球运动员完成急停起跳动作的下肢生物力学指标,探讨膝关节损伤对下肢运动学和动力学的影响。方法:以北京体育大学竞技体育学院102名篮球专项男学生为研究对象,应用Motion Analysis数字影像捕捉分析系统和Kistler三维测力台对受试者完成急停起跳动作的运动学和动力学指标进行采集。结果:地面垂直反作用力首次峰值时刻,与无伤组相比,单侧损伤组健侧髋关节外展角增大(P<0.01);双侧损伤组髋关节屈角和内旋角及膝关节最大屈曲角均增大(P<0.05,P<0.05,P<0.01)。与单侧损伤组伤侧相比,健侧髋关节最大屈曲角减小(P<0.05)。与单侧损伤组健侧相比,双侧损伤组髋关节最大屈曲角增大(P<0.05)。与无伤组相比,单侧损伤组伤侧和双侧损伤组髋关节内收力矩增大(P<0.05,P<0.05);双侧损伤组踝关节跖屈力矩减小(P<0.05),内旋力矩增大(P<0.01)。与单侧损伤组伤侧相比,健侧髋关节由内收力矩转变为外展力矩(P<0.05)。与单侧损伤组健侧相比,双侧损伤组踝关节跖屈力矩减小(P<0.05),内旋力矩增大(P<0.05)。单侧损伤组伤侧地面垂直反作用力首次峰值小于无伤组(P<0.05)。结论:膝关节损伤后会出现代偿现象,具体表现为增大损伤腿髋关节内旋角和内收力矩,增大踝关节内旋力矩;增大健康腿髋关节外展角,髋关节由内收力矩转变为外展力矩。膝关节损伤后会减小地面垂直反作用力,增加髋关节和膝关节屈角,减小踝关节跖屈力矩。 相似文献
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小学3—4年级语文阅读教学目标提出以"理解内容、体会感情"为重点,实际上这正是为了纠正阅读教学中流行的理性化阅读分析的偏差。"阅读是学生个性化的行为,不应以教师的分析来代替学生的阅读实践",这就要求学生能够理解文章的主要内容,体味和推敲重要词句在语言环境中的意义和作用。 相似文献
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基于课程知识结构的网络学习资源建设 总被引:4,自引:0,他引:4
本文提出了一种以知识结构为基本框架,建设网络学习环境中的学习资源库的方法.结构化的学习资源库中,首先建立课程的基于知识点的知识结构体系,在此体系中实现以元知识点为最小学习单元,实现对学习者学习过程的控制.建立学习资源与元知识点的关联关系,将学习资源融入课程的知识结构中,从而实现了结构化的学习资源的建设、组织方法. 相似文献