体育锻炼环境的选择和安全

选择体育锻炼环境,首先要考虑安全问题,既要避免到人群喧闹、噪声较大、交通拥挤的地方去锻炼,也不要到自己不熟悉、人迹稀少的偏僻地方去锻炼。最好选择户外环境优雅、空气新鲜且又安全的地方进行锻炼,其次,应根据运动项目的自身特点,选择有利于该运动开展、适于提高运动情绪和锻炼效果的合适环境。１跑步,可选择在地面平整的操场、公园、河边的人行道等地进行。如果不得已要到公路上跑步的话,也要在人、车稀少的时间,靠人行道右边进行,最好身着鲜艳醒目的服装,避免穿越公路时发生交通事故。２从事自行车、远足等运动,目的地最好选择在自然…     

讲解和提问的时机选择

体育教学中对技术动作的讲解,是配合示范来加深学生对动作理解的一种重要手段,在进行讲解时,除注意语言方法的运用外,还需选择好讲解的时机,因事利导收到理想的讲解效果。在教学过程中,如何合理选择讲解和提问的时机呢？一、在示范动作的同时,边示范,边讲解效果最好。也可先示范,后讲解。让学生形成视觉表象,同时加以技术讲解,具有明确的针对性,学生听懂后,易于理解和加深印象,使之较快地建立正确的动作技术概念,有效地完成练习。如果,先讲解,后示范,由于学生大脑中还没有动作表象,技术要领不明确,即使教师讲得很清楚,学生的头脑里还是模糊…     

苏霍姆林斯基的和谐教育思想

一、生平及教育活动苏霍姆林斯基（１９１８—１９７０）是前苏联著名的教育实践家和教育理论家。他从１７岁开始就投身于教育工作。１９３９年大学毕业后,开始担任乡村中学语文教师。卫国战争后,当过区教育局长。１９４８年开始担任帕夫雷什中学的校长直至逝世。他一生积累了极其丰富的教育经验,并写下了大量的教育著作,以极大的热情论述了青少年全面和谐发展的问题。其教育思想主要体现在《给教师的一百条建议》、《帕夫雷什中学》、《把整个心灵献给孩子》等著作中。二、和谐教育思想（一）产生背景苏霍姆林斯基的教育活动主要集中在５０…     

部分高校体育师资现状情况调查

我们以信函形式向全国８０所高校的体育部领导发出问卷８０份,收回有效答卷７０份,向体育教师发出问卷１００份,收回有效问卷８８份,调查涉及全国７０所普通高校的体育教师１６７６人,其中男教师１２５４人,女教师４２２人。１．应加强思想教育和职业道德教育由于经济发展,许多体育教师尤其是青年教师或下海经商,或调离教育系统,或形成了“人在曹营心在汉”的隐形流失。在回答“若有机会,您是否想‘下海经商’或‘另谋出路’”的调查时,只有５３．４%的人回答“不想”。这说明仅有半数人能安心本职工作,因此必须加强体育教师思想教育工作,提…     

省地的田径场设计方法——四圆心式田径场设计简介

四圆心式田径场是在设计不标准半圆式田径场的基础上,因地制宜,充分利用原有空地,提高利用率,既扩大了田径场的使用面积,又不影响田径项目的比赛而设计的一种方案,可谓一举两得。四圆心式田径场在一些场地紧缺的学校和基层单位很实用。一、四圆心式田径场的构思在田径运动场的发展史上,曾经出现过马蹄形田径场,篮曲式田径场、三圆心式田径场和半圆式田径场,现在采用的大多是半圆式田径场。在设计半圆式田径场时,空地长度一般是宽度的２倍左右,若空地长度与宽度接近、空地形状近似一个正方形时,则设计半圆式不标准田径场后,因宽度剩余而出现…     

体育课提问技巧12条

体育课的提问一般包括教师的询问,学生对教师询问的反应、回答,教师对学生所回答问题的反应和处理三个过程。在整个提问过程中,采用必要的技巧,对师生之间的相互交流起重要作用。１、为唤起和集中学生的注意力,教师在提问前应适当保持一定时间的沉默。２、教师应采取与学生一起思考的心情或协商的口气进行提问,而不是用强制回答的语气和态度来进行提问,如可采用“谁能告诉我们答案呢？”“这是为什么呢”？等语气。３、如果要重复所提出的问题,一定要保证问题前后的一致性,否则容易使学生的思考中断或引起思维混乱。４、有意识地采取定向提…     

单肩挺身后滚翻成跪撑平衡的保护与帮助

经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作是体操课教学中一个技巧动作,教科书上的保护与帮助的方法一是:“保护者单腿跪于练习者左侧,右手托其左腿,左手托其肩部（以右肩滚动为便）。二是:保护帮助者单腿跪在练习者侧后方,双手提其腰侧。但在实际教学过程中这两种保护方法帮助总让人感觉用不上力,初学者更是感觉困难,特别是大个子学生,一手托其腿,似乎把她往回推,这时练习者左手又还没有意识到推垫的感觉,上体起来较困难,保护帮助者的左手既不是向上正托,也不是向上拉,觉得帮不上多大忙。开始比较困难,没有感觉。经过多次的实践,尝试了新的保护帮助…     

体育课整理放松活动小议

小学生对体育课有着强烈的学习愿望,课上他们不知疲惫地表现自己,但在另一方面,也使他们的身体,承受了较大的运动负荷。因此,结束部分的整理放松就显得尤为重要。通过调查发现,每一节体育课都不同程度的导致学生疲劳。在竞争性游戏中,“失败”一方的学生,在一定时间内心理上产生压抑感。这些现象不同程度的影响了孩子们的健康,影响了他们今后的学习。针对这些现象,放松活动应从两个方面去考虑:一、肌肉放松。消除学生的疲劳感,使体育锻炼收到应有的效果。可采用的方法有,学生之间互相按揉、深呼吸放松,有音乐伴凑的舞蹈步放松等。二、心理放…     

培养体育后备人才试点中学教练员现状分析

在试点中学运动训练中,教练员起着主导作用,是运动训练过程的设计者和组织者,是运动员的教育者和指导者。如果把试点中学运动训练作为一个完整的系统,教练员就是运动训练的控制部分,教练员在试点中学运动训练过程中的地位和作用见上图所示。教练员在试点中学运动训练中扮演角色的好坏,直接影响到运动训练水平。因此,分析研究试点中学教练员的现状,对培养体育后备人才有重要的意义。一、教练员人数与工作量分析对７２所试点中学进行调查,从事运动训练的教练员共３５０人,平均每所学校有５名教练员,其中高级教师４２名,一级教师１００名,二、…     

法院判得对

江苏省盐都县南舍初级中学一女生,在体育课上学习跨越式跳高,造成外踝骨折。法院一审判决学校支付该生各种费用五千余元。我认为,法院判得对。１９８８年１月２６日,最高人民法院颁布的《关于贯彻执行〈中华人民共和国民法通则〉若干问题的意见》,第１６０条:在幼儿园、学校生活、学习的无民事行为能力人或者在精神病院治疗的精神病人,受到伤害或者给他人造成损害,单位有过错的,可以责令这些单位适当给予赔偿。根据第１６０条的规定,本案中有两个事实要搞清楚:一、该学生是否具有民事行为能力;二、学校有无过错。民法规定,年满１８周岁的公…