甜品小段

~~甜品小段@李茜~~     

高强度间歇训练对老年人认知功能的影响

目的:探究高强度间歇训练对老年人认知功能的影响,为延缓老年人认知功能衰退提供新方法和理论依据。方法:将符合条件的北京地区60岁以上受试者随机分成对照组(CON)、高强度间歇训练组(HIIT)和中等强度持续训练组(MICT)。HIIT组和MICT组进行为期12周的干预训练。干预前后对所有受试者进行最大摄氧量测试、数字广度测试、连线测试以及Stroop测试。结果:经过12周的训练后,HIIT组受试者与训练前和CON组相比,其最大摄氧量极显著性提高,完成顺序和倒序数字广度测试所能重复数字的位数均显著增加,完成连线测试-A和Stroop测试的时间均显著减少,完成Stroop测试的准确率显著提高;与MICT组相比,最大摄氧量显著性提高。而MICT组受试者与训练前相比,其最大摄氧量极显著性提高,完成顺序数字广度测试所能重复数字的位数显著增加,Stroop测试准确率显著性提高;与CON组相比,其完成顺序和倒序数字广度测试所能重复数字的位数均显著增加。结论:高强度间歇训练能够显著提高老年人认知功能中的短时记忆能力、反应速度和抗干扰能力,但对于提高注意力效果并不明显。这些积极改变可能与HIIT提高了老年...     

如果

这是诺贝尔文学奖得主吉卜林写给他12岁的儿子的一首诗: 如果在众人六神无主之时,你能镇定自若而不是人云亦云; 如果被众人猜忌怀疑时你能自信如常而不去枉加辩论;     

在华外资研发机构本地绩效的评价因子研究

20世纪90年代以来,跨国公司在华研发活动日益增多,在某种程度上已经成为中国科技创新的重要组成部分,在此过程中外资研发机构的数量成为各地政府追求的主要考评指标,纷纷采取优惠政策吸引外资研发机构进驻,却并不关注个体外资研发机构的本地绩效.而事实上,在华外资研发机构规模不一、质量素质不等,对本地经济发展和技术进步的利弊影响各不相同.利用SPSS软件对31个机构18个指标构建的数据库进行因子分析的结果表明,应从投资主体研发实力、机构自身研发条件和对当地的贡献度三个因子评价外资研发机构的本地绩效,从因子得分情况可以归纳不同绩效机构的一些共同特征,从而为中国政府实现对在华外资研发机构的综合评价和分类管理提供一定的依据.     

人才培养视角下理想的导向和提升功能探究

理想具有导向功能和提升功能。理想的导向功能体现在:为人指明前进的方向、目标,规范人行为的轨迹,指引人到达成功的彼岸;理想的提升功能体现在:实现人生价值,塑造高尚人格,开创伟大事业和推动社会进步,促进学生成长成才。     

如何培养小学生对学习体育技能的积极性和长期体育锻炼的兴趣

如何提高学生对体育的兴趣,在体育教学中发现学生学习体育技能积极性不高成因的解决办法。     

同侪辅助学习模式下的大学英语阅读教学定性研究

所谓"同侪辅助学习"是指经由同侪积极的协助和支援来获得知识和技能.文章旨在探讨同侪辅助学习与大学英语阅读教学的结合与运用,让同侪互助的精神融入大学英语阅读教学的学习环境中,以提升大学英语学习的品质.