体育锻炼对城区老年人体质和生活质量的影响

通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制体重有一定的帮助,同时可以有效的提高老年人的心肺功能、身体素质和生活质量。     

难忘的野钓

美丽的漓江河畔。以山青水秀、石奇而闻名于世．百里漓江犹如画廊。一派南国风光。我的家乡就坐落在漓江江畔的一个古镇兴坪镇上．它给我的童年留下了许多快乐而美好又难忘的回忆。     

旧中国第六届全运会纪念邮戳及相关邮品

旧中国第六届全国运动会(以下简称旧全运会) 于1935年10月10日-20日(民国二十四年十月十日-二十日)在上海江湾体育场举行,但从历史文物体育纪念邮戳中我们却发现有民国二十四年十月十日一二十目以外的纪念邮戳存在。按邮戳的管理规定,纪     

《桂林山水》极限片欣赏(二)

三山远眺。T．53(8-2)《桂林山水·三山远眺》邮票图案描绘三山远眺景观。邮票图案有多个题材,邮票右方是一座形似大象的象鼻山;左方是一座形状似军舰的宝塔山,可分别选用与邮票局部题材和谐一致的图画明信片分别制作极限明信片。以《桂林山水·三山远眺》邮票、1987年中国世界语出版社《漓江揽胜·象鼻     

截拳道的封缠手法

目前,令人担忧的是,李小龙截拳道的封缠手法正在面临着失传的危险。现在,只有李小龙真正的弟子们向学员传授着这些技法, 而其他大部分人在逐渐地忽略它。有人认为封缠手法在实战中不适用。很少能看到在真正的街头打斗或无限制对抗中有人使用封缠手法。而有些教练不传授此法则是因为其自身就不会、没有学习过     

李海泉：龙的父亲

在这篇访谈中,李小龙的姐姐李秋源首次透露,他的父亲李海泉从来就不希望李小龙成为“功夫人”。记者:您的父亲在香港是一位粤剧名伶。他受过专业戏曲学校的训练吗? 李秋源(以下简称李):我父亲从没有像其它人一样进过戏校。他所有的功夫都是师父单独、亲自传授的。记者:您父亲是怎样成为粤剧演     

速度与力量

速度在武术中极其重要,提高速度是每个习武者梦寐以求的事。俗语说“一力降十会”,一个综合素质好的武者不但速度快,力量也大。在这里我想向大家介绍自己的训练方法：     

雪夜截拳道教室

按截拳道警戒势站好,前足用力蹬地,身体前移,同时后足顺势离地向前方滑进,落于前足跟后方,后足方一落地,前足便快速提起,在后足完全落地后,上身略向后方倾斜,同时前膝提起至与腰部同高,足底对正前方假想目标。后足发力蹬地,胯向前送,腰向后足方向拧转,尽量展胯,前足快速向前方蹋出。踢出时,后手注意保护头部,前手快速下滑至大腿内侧,保护裆部。动作完成后,前足快速落地,恢复成警戒势。     

河南省独立学院协作会第四届年会隆重召开

1月9日,由新乡医学院三全学院承办的河南省独立学院协作会第四届年会在新乡市隆重召开。本届年会的主题为：挑战与机遇——五年过渡期过半的思考。河南销教育厅发展规划处处长陈垠亭、副处长张莉,新乡医学院院长邢莹,河南省独立学院协作会会长、河南理工大学副校长、河南理工大学万方科技学院院长王裕清,中美集团上海誉美投资管理有限公司总经理、     

功到自然成——看安阳师范学院如何做好毕业生就业工作

2008年,全校有毕业生4128人,一次性就业率为83．19％,当年年底就业率为91．88％;2009年,全校有毕业生4357人,一次性就业率为80．45％,当年年底就业率为90．98％;