患感冒应注意的五忌和三宜

一忌多吃“荤”。一些家属常给感冒病人煮蛋炒肉以补充营养,其实感冒发热时肠蠕动减慢,消化液分沁减少,高蛋白、高脂肪饮食反而会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。治感冒常需发汗退热,可一些人出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。正确的办法是以毛巾擦汗渍,换掉内衣裤,病愈     

一巴掌的后果

看了贵刊“该不该打孩子”的讨论后,我想起了曾经向我咨询过的一个学生。他叫方,虽然聪明,但顽皮好动,所以学习成绩总是处中下水平。到初中二年级时,已降到全班第47名。为此,不仅他自己常常被老师批评耻笑,还连累他父亲也被老师“传讯”。父亲从学校回来,气得见他就是一巴掌,打得他几乎“天旋地转”,还被狠狠地责骂、训斥了一顿。     

这些孩子怎么了——注意电视对孩子的负面影响

电视在给人们带来欢乐和便利的同时,也给人们带来了一些负性效果和消极影响,尤其是引起儿童心理异常。导致儿童违法行为的报道已是屡见不鲜。     

“坏孩子”诞生在家长的言语中

有位母亲经常当着孩子的面对别人说:“这孩子只爱听故事,不爱讲故事;爱乱画,不爱写字;胆子大得谁都不怕……”结果,孩子上学后,不愿回答老师的提问,爱自己乱画而不愿写字,并常常不顾老师的劝阻和批评破坏纪律。老师和家长都以为他是个弱智儿童,可智力测验的结果却是“智力正常”,最后经专家鉴定,才知道孩子患了“诱导性智愚症”,其病因就来自他母亲那经常性的口头强化。在大多数父母眼中,孩子天生就该是听话的,因而对他们的好行为总是视而不见,而对他们的一些不良行为却格外注意,甚至逢人便讲,殊不     

爱心育出小懒虫

某刊报道,上海有一对夫妇均为出色的劳模,而他们的儿子却是个饭来张口的懒虫.看完这篇报道,我觉得除了"劳模"与"懒虫"的反差太大而令人注目外,实际上在我们的周围,这类勤快父母培育出懒小子、懒姑娘的事例并不少.例如,南方某省对城市独生子女的调查结果表明,有33%的孩子不爱劳动、生活自理能力差.北京市一些专家的调查亦表明,各个年龄阶段的孩子,被动干活与根本不干活的人数远远高于主动干活的人数,而且随着年龄的升高,主动干活的人数逐渐减少.面对这些懒小子、懒姑娘,不少人叹息"现在的孩子是一代不如一代了".然而,有关专家分析了调查结果后却认为,该叹息的不是现在的孩子,而是他们的父母,因为他的"懒"正是父母错误的教养态度所造成的.     

痛在皮肤伤在心里

民间有句俗语:“不打不骂不成人,棍棒下面出好人。”“责打”是我国教育孩子用得最多的、公认的“有效方法”。然而,心理学的研究表明,经常责打孩子,不仅容易失手使孩子致伤、致残,甚至发生致死的悲剧,更多的是伤害了孩子的心理,造成难以纠正的心理偏差。     

运动长寿在“低度”

科学研究发现,人与动物虽同为生命体,但“运动与寿命”的关系,却可得出两种完全相反的结果。野生动物由于需要不断寻食防袭,东奔西跑,运动量大,所以生命力就特别强,寿命要比同类家养动物长好几倍。如野生的大象可以活200年以上,而动物园的大象,吃得好、喝得     

如何预防“黑眼圈”

预防黑眼圈,最重要的就是避免能导致眼部周围血管破裂的各种因素。具体来说,要注意以下几点:①不趴着睡觉,尽可能取仰卧或侧卧位,枕头柔软适中;②佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,不要因追求所谓的美丽和风度,而佩戴又大又沉的眼镜;③选用质地柔和的化妆品用于眼部周围;④洗脸或卸装时不要用力擦眼部周围皮肤,要用轻柔的毛巾或棉球轻轻擦拭;⑤起床后若发现眼皮浮肿或下沉,不要按揉,可以用毛巾冷敷;⑥减少食盐