电刺激训练方法和效果(摘要)

一、前言肌肉电刺激训练方法旨在提高运动成绩,改善身体机能。此法原用于肌肉康复的治疗,后在宇航员身上使用后,苏联等国家便把这种方法用于体育实践。电刺激训练的主要优点有: 1、能使肌肉最大限度地活跃起来; 2、引起肌肉紧张所维持时间要比普通方法长,反复次数多,极限力量降减慢,由于排除了中枢神经系统的疲劳,使运动     

谈音像资料收集的精品化

在广播电视宣传中,音像资料已成为一种非常独特的资源优势,受到人们的普遍重视与青睐。例如在广播电视节目制作中,音像资料     

掌握规律 拓宽思路

掌握规律拓宽思路泗县三中杨甫全论证成比例线段是平几教学中的一个难点，往往论证途径不明朗，学生无从入手，理不出证题思路。因此，在平时教学中，应注意引导学生从具体的证题中总结方法，在反复训练中掌握问题的分析途径和证题规律。论证此例线段，一般规律是；首先从...     

CNMARC与USMARC在丛书著录中的比较分析

本文对CNMARC与USMARC在丛书著录中的相应字段作了具体的比较分析，与同行共同探讨。     

城市水泥混凝土路面损坏原因分析与改造设计

文章介绍某城市环城道路水泥混凝土路面建成通车后两三年内，路面即出现断板、破碎等损坏情况，严重影响行车速度和安全。应业主要求，对该路段损坏的原因进行现状调查及原因分析，从而作出病害处理以及修补后的路面加铺层设计方案。     

新工科背景下校企协同建设应用型课程

随着新经济发展的不断深入,以新技术、新业态、新模式、新产业为代表的新经济社会模式对新型人才有了全新的要求。在此背景下,传统的培养模式与课程设置将迎来全方位的新挑战。为防止人才的断层,教育部基于国家战略需求提出了新工科建设。莆田学院作为地方本科院校,在新工科背景下,为提升新工科人才培养质量,采取了加强校企合作、打造"双师型"队伍、大力实施应用型课程改革和推动应用转型发展。     

现代农业科研院所建设思考

研究现代农业科研院所建设的思路、任务和措施,通过整体提升自主创新能力,推动现代农业科研院所跨越发展,为推动云南省高原特色农业跨越发展提供支撑和服务。     

警察院校教师的角色定位问题探析

长期以来,警察院校教师的角色定位模糊,公务员角色和教师角色同时扮演,以公务员角色为重,不能很好地履行教师的角色,在职业生涯的发展上遭遇瓶颈,不利于警校教学质量的提高。在学校晋升为本科院校的前提下,对师资队伍提出了更高的要求,教师在夯实公安业务的基础之上,要扮演好大学教师这一角色。首先是角色定位清楚,其次是引入"微格教学"提升教学技能,再次是建立健全激励机制,最后是借鉴国外优秀经验,通过以上四个方面建设一支高素质高水平的师资队伍,这样才能培养优秀的警务人才。     

80后遭遇现实的"三重门"

择业门 一句精典的广告词说得很贴切,"只选对的,不选贵的".可有些事实却告诉人们,有不少当代80后大学生们在择业面前俨然就象是一个抓瞎的盲童,根本就没有任何的择业目标与求职规划,找工作时东一榔头西一棒锤,或者是看工作环境自己喜不喜欢,或者只看上资是否满意,再或者是看工作累不累,缺乏对选择一份工作要求岗位适合与岗位接受的满足职业成长的必要因素,其结果必然是为了工作而应付工作,找不到工作真实的乐趣感和职业的满足心理,单从表面上看一边是自己好好地在单位干工作,很努力、很用功,干得也不错,其实真正内心的另一边却足这份工作在残酷地折磨着自己的灵魂,令自己处在焦虑不安的状态中,甚至是生出一些莫名的厌倦和压抑,每天都恨不得想直接就从工作岗位上逃跑.     

转学——历炼

翻开成长记忆的收藏夹,我的小学时代正如罗大佑那首《童年》里唱的那样轻松、愉快,无忧无虑。细数小学六载,升入六年级是这本收藏夹中不可淡描的一笔。这一年,我第一次离开位于北京通州的家,离开了爸爸妈妈,来到北京城里和姥姥生活在一起,并转入一所新的学校。那时的我既胆怯又