认知疗法是治疗抑郁的方便法门

一、认知疗法概述 认知疗法诞生于20世纪60～70年代的美国,是根据人的认知过程影响其情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知,从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。该疗法主要采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗。     

体验式学习在初中物理教学中的应用

物理是一门以实验为基础、与生活实际密切相关的学科,具有很强的实用性。新的物理课程标准提出三维目标：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的实现过程中,要求在讲知识的同时,让学生学习技能,经历或体验科学探究的过程与方法,感受到情感态度与价值观的熏陶。     

体育社团在海峡两岸体育文化交流中的价值审视——以厦门市为例

采用文献资料、调查分析的方法,在调查厦门市体育社团现状的基础上,进一步探讨了两岸（厦台）之间体育社团的交流现状和价值。研究表明,厦门市体育社团作为海峡两岸体育文化交流的载体,发挥着推动两岸积极开展体育交流合作,进一步发挥体育的独特作用;促进两岸关系的和平发展,使两岸体育交流的规模和范围逐步扩大,交流的内容和形式也呈多样化的发展趋势;促进体育产业发展,推动市场经济繁荣;加强竞技体育合作,共同推进两岸体育事业发展的重要作用。因此,厦门应充分利用地理优势与人文关系,借助＂五缘文化＂力的优势,充分发挥体育社团组织在两岸体育文化交流中的载体作用,加强与台湾的沟通,增强民族凝聚力,对推进两岸关系和平发展具有重要意义。     

如何培养小学生英语学习兴趣

根据心理学家艾里克森的人格发展八阶段理论,6～11岁的儿童最重要的是获得勤奋感,摆脱自卑感。因此,从小学生的生理和心理特点以及发展需求看,小学英语教学的根本目的应以激发学生学习英语的兴趣为主,培养他们英语学习的积极态度,使他们建立初步的学习英语的自信心。     

明清私家藏书的采藏与保护

明清两代是我国古代私人藏书史上的繁盛时期,在图书的采选入藏、贮存保护、流通利用等方面,都有一些独到之处。从图书采藏和保存两个方面简要论述了明清私家藏书的特点。     

瑞士图书馆的信息资源建设与共享

瑞士图书馆保存有多样化的历史文化资源,并将一切信息资源向公众开放,利用现代化手段和技术建立广泛的图书馆联盟,以促进信息资源的共建与共享。我国图书馆应借鉴瑞士图书馆的成功经验,增强图书馆的开放性与服务性,对信息资源进行合理布局,建设国家信息资源体系,推进跨系统的资源合作和共享。     

“不下班”的高铁乘务员

<正>在武广高铁上,有一个"从不下班"的"90后"高铁乘务员。这个在父母眼中还是个小姑娘的女孩,一穿上鲜艳的工作制服,便成为了热情而周到的美丽动姐,为旅客们送上贴心的服务。最有趣的事,在她     

掌握中职生心理提高音乐教学效果

作为中等职业学校音乐教师,必须掌握学生心理,从学生的学习心理变化入手,营造生动活泼、主动探索的课堂气氛,使学生在愉悦的情绪中最大限度地发挥自己的音乐潜能,提高教学效果.     

掌握中职生心理 提高音乐教学效果

作为中等职业学校音乐教师,必须掌握学生心理,从学生的学习心理变化入手,营造生动活泼、主动探索的课堂气氛,使学生在愉悦的情绪中最大限度地发挥自己的音乐潜能,提高教学效果。     

星汉“西域诗”的艺术特色

现当代旧体诗创作中不乏优秀的诗人诗作,诗歌创作以西域诗为主,以1990年后的作品为多。这部分诗歌的写作技巧更加圆熟,创作经验更加丰富,较好地代表了星汉先生西域诗的风格特点。其创作特色大体有四：一、变化多端,翻新见奇;二、拟人比兴,托物言志;三、熔铸时事,不落俗套;四、活用俗语新词,化俗为雅。