向考试焦虑症说"不"

考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头痛的心理问题。面临着即将到来的期末考试和升学考试,“考试焦虑症”继续成为人们议论的话题。     

一颗平常心 健康度百年

一位朋友告诉我:他的祖父虽已百岁高龄,然而耳聪目明,鬓不染霜,思维敏捷,步履稳健,能从事轻体力劳动,大家都相信“老人可活到120岁”。     

癌症病人宜用自然疗法长期伴随治疗

随着社会经济发展和人民生活水平的提高，在恶性肿瘤病人的治疗和康复中，确立“长期伴随治疗”的思想越来越受到人们的重视。其原因为：高龄癌症患者不宜打“速决战”。恶性肿瘤在某些方面与老年慢性疾病有相似之处，在致病因素长期作用下，发病时往往年龄偏高。此时，患者体内各器官功能已开始处于衰老退化状态，免疫功能减弱，抗病能力下降；加之中老年人常合并有其它慢性疾病，受身体状况限制，获得早期根治性切除的机会偏少，从而使得恶性肿瘤的治疗变得较为复杂和困难。医患间所希望的那种打“速决战”、全面彻底地歼灭肿瘤的可能性常…     

心血管病人应成为日常保健专家

晨练时，途经河滨公园健身房，见三五老叟正兴致勃勃地围坐、交谈着，其话题好像是心血管病人的日常保健。职业的兴趣使我止住脚步，想听听他们究竟谈些什么。一位戴眼镜的老叟正说着：“……心血管病人活动时应当掌握好运动量。我的体会是活动后轻微出汗，呼吸次数稍有增加，有轻度劳累感而无不适感为好，运动量过大，过度劳累会引起心血管意外。”“前不久，我到医院去，医生让我活动前适量服点药，这样可以防止心肌梗塞等意外发生。”一位白发叟插话。“这个问题我研究过。心血管病人进行体育锻炼是否需要服药，应视具体情况而定，”眼镜…     

美军杀妻案的病态心理

人类用自己双手构筑的“心病牢狱”,已带给了自身无尽的痛苦和灾难,人类已到了“用自己的双手打开枷锁,把自己解放出来”的时候了。     

滥用药物会破坏人体自身抗病机制

3岁的外孙有点儿咳嗽、发热、流清鼻涕。女儿带他到诊所里打了“退热针”，还用了强的松、阿莫西林。对于由病毒引起的普通感冒，女儿与诊所的医生“如临大敌”，这颇使我难以释然。姑且不论感冒时，用抗菌素及退热药是否合理、有效，单就如此用药物会不会对孩子的身体产生副作用而言，就很难令人放心。药物能引起胃肠道反应、皮疹、过敏等情况，一般人尚能知晓，而对药物能损害人体自然免疫机能的情况，却知者较少。人类在千百万年的进化过程中，逐步形成了自身抵御疾病的机制。例如，人在感冒或有炎症时的发热症状，就是人体与病原体相互…     

心脑卒中深秋防治莫放松

随着深秋初冬的临近,心脑血管病患者将进入“多事”之秋。据调查统计显示,在秋冬季,心脑血管病的发病人群占全年发病比例的69．5％。其发病率高、复发率高、病死率高、致残率高,以及并发症多的“四高一多”特点,在此期间表现得尤为明显。     

生殖毒性物质危胁人类未来

科技日报6月18日曾报道,重庆市每年约有700名新生儿患有尿道下裂。专家认为,致病的重要原因是“白色污染”。因为在白色塑料袋、一次性饭盒、农用地膜等等“白色污染”中,含有一种叫邻苯二甲酸二辛酯的物质,它能向空气中释放大量的雌激素,这些雌激素是     

事实并非如此

生活中,人们多认为快乐不烦恼、多动少静养、吃素不吃荤能延年益寿,但事实可能并非如此。快乐者不一定能长寿“笑一笑,十年少”,意指人常欢乐可延年益寿。然而,事情并非绝对如此。英国心理学家查德叩·本托尔说:“不断有证据显示快乐的人总是高估了自己对周围事物的作用,他们不     

五月,长高的日子

<正> 孩子长高的速度从春到冬并不相同。12个月中,长得最快的是5月,是长得最慢的10月份的2.2倍。想长得更高的小同学们,可别错过这个奇妙的5月。