中国体操女队力量素质训练的特征

本文根据世界体操发展的趋势,结合我国国家体操队的实际情况,在训练工作中,提出了以“力、稳、美、难、新”为目标的“五字”训练方针,并把“力”放在突出的位置,从而促进了我国体操运动员运动能力的提高,为我国体操技术的发展奠定了重要的物质基础。本文对国家体操队近年来关于力量素质训练的情况进行访问、调查、统计,指出了高水平体操运动员需要怎样的力量素质;哪些力量素质是必须的,何时训练为好;又是如何安排和个别对待的等问题进行了探究和论证。我国女子体操队的力量训练在长期的实践中已形成独自的特点,并有一整套的训练方法和手段,针对性强,实效明显。但作为我国女子自由体操项目相对落后的现实,指出了如何克服空翻起跳中“疲”、“软”、“不脆”等问题,并对力量训练提出八点有益的建议。     

由递推式求数列通项

求数列的通项是数列教学中的难点,学生望而生畏,束手无策。本人经几年探索、实践,现浅谈体会如下: 一、变定型把已给递推式变形,得到等差或等比数列。如     

创新管理体制 推进大学产、学、研紧密结合

西北农林科技大学的组建,标志着教育体制改革走向新阶段,也向学校管理体制提出新要求。为此,创新管理体制,实现科教统筹改革,促进产、学、研有机结合,构建面向21世纪的农林科技大学的新模式,就成为当前及今后工作的重点。     

实践需要理论的指导—郴州地区首届图书发行理论研讨会侧记

1991年8月郴州地区召开首届图书发行理论研讨会。来自11个县、市新华书店的30多名图书发行理论研究爱好者,一起交流、研究在改革、开放的新形势下,如何进一步搞好全区的图书发行工作,为郴州地区的两个文明建设作出新的更大贡献。彬州地区的广大图书发行人员,在过去的几年时间里,坚持社会效益第一的原则,克服各种困难,取得了可喜的成绩。1990年,仅郴州地区书店,进货品种就达15万多种,年销售385万元,使这个仅有22万人口的山区城市,人均购书达18元多,仅次于省会长沙。但是,郴州地区新华书店的同志并不满足于这些已经取得的成绩,他们决心再跃上一个新台阶。去年11月,召开     

制怒十法

<正> 发怒是七情致病因素之一,内经云“阳气者,大怒则形气(气血)绝,而血菀(郁积)于上,使人薄厥(昏迷)”。意指:在大怒这种瞬时发生的不良情绪影响下,人身的阳气就会迅速往上冲,阳气上升则血液上行,气血逆乱经络阻滞,血积上部,发生昏迷,伤及形神。中医还认为:“怒伤肝”,是说一个人若大怒不止、肝气上逆,血则随气而上溢,从而出现面红耳赤,气逆,吐血,呕血,严重者导致死亡。在我国古代不乏这种事例,如《三国演义》中诸葛亮三气周瑜,使周瑜身亡,《岳飞传》中金兀术被牛皋骑在裆下暴怒而死。都是由于大怒不止而造成的。     

《国际广播探析》即将出版

《国际广播探析》今年7月由中国广播电视出版社出版。这是我国第一本专门论述国际广播的著作。作者赵水福。本书作者从事国际广播二十余年,曾访问过不少国家的国际电台,与这些电台的同行们切磋过业务,本书汇编了他多年的研究文章。本书涉及面较广,对国际广播的历史、目的、任务、意义、对象、题材、体裁、报     

强化情报职能不断提高资料室服务质量

<正> 高校系(所)资料室与图书馆不同的是,它更贴近教学、科研第一线,直接服务于各系(所)的教学、科研人员;文献更富有专业性、学术性和情报性。因此“系资料室的主要任务是进行与本系有关的专业文献情报的搜集,整理和研究,面向全校有关人员开展文献情报服务”但由于种种原因,目前大多数系资料室未能将主要精力用来完成搜集、整理和研究专业文献情报,更谈不到面向全校有关专业人员开展文献情报服务了。随着科学技术的迅速发展,知识总量的