背越式跳高学习四步骤

正背越式跳高是人体经过弧线助跑起跳后背对横杆依次旋转过杆的一种跳高技术。初学背越式跳高从何处入手呢?在实践中笔者采取四步骤并循序渐进地进行教学,使初学者较顺利地学会了这项技术。一、柔软练习1.在教师的保护下让学生做下"桥"练习。2.体后屈顶髋起练习。两脚开立与肩同宽,体后一手尽量触摸(同侧或异侧)脚跟,另一手尽量上举,髋部尽量挺开。也可以双手同时触摸脚跟。3.在软垫上做跪立仰卧挺髋起动作。跪立与垫上,向后倒体,使肩和脚尖支撑地面,两臂自然伸直于体侧,然后顶髋成跪立。     

抗战时期香港话剧的峥嵘岁月

抗日战争时期,香港的戏剧工作者以话剧为工具和武器,在反帝爱国斗争中,发挥了重要的战斗作用,也在中国抗战文化史上添补了有价值的一页。研究这段历史,对了解香港在中国民主主义革命中的历史地位和作用具有重要价值。一上世纪30年代初至40年代中期,亚洲及整个世界都处于风雨欲来的动荡状态中。1931年,日本侵略者在我国东北制造了“9·18”事件后逐渐占领了东北三省,1935年后又进一步觊觎我华北地区。日侵的猖狂行径和国民党政府“攘外必先安内”的不抵抗政策,激起了全国人民的极大愤慨和反抗,全国各地各种形式的抗日宣传活动如春江潮水般彼…     

网络环境下档案服务质量管理

一般认为，质量是产品或工作的优劣程度。在服务领域，质量是达到持续的顾客满意的程度。服务质量反映企业满足顾客需求的能力。在档案服务管理具体工作中，我们有必要学习借鉴企业界优秀的服务管理方法，将质量管理引进档案馆中。档案服务工作只有实行服务质量管理，为用     

必须强化高校内部会计控制制度的建设

建立健全高校内部会计控制制度具有紧迫和现实的意义。在该制度实施的过程中，要注重抓好四个方面的工作：建立高校内部财务报告制度；强化预算管理；不相容职务分离控制；进行内部审计。     

简谈采访工作行为准则

采访工作是一个图书馆的核心工作，采访工作的质量关系到一个馆的藏书质量，采访员的必须在法律和道德规范下进行，本文将探讨采访员在工作中应遵循的行为准则，期望对规范采访工作能有所助益。     

信息技术与小学数学课程整合的思考与实践

一、信息技术与小学数学学科教学内容的整合 数学家华罗庚曾经说过,对数学产生枯燥乏味、神秘难懂的印象的主要原因就是脱离实际.