肥胖症——都市儿童营养病

近年来,我国大城市中儿童营养过剩的疾病——儿童肥胖症的发病率明显上升。肥胖儿童免疫功能胝下,易患多种疾病。儿童营养过剩的主要原因有:零食不断,饮食无节制。孩子要吃什么家长就买什么,孩子吃得多,消耗得少;过多的能量转化成脂肪而引起肥胖。饮食习惯不良。儿童喜食甜食(含高糖、高脂的糖果、糕点、饮料)、油炸食物等,这些食物摄入过多极易引起肥胖:进食速度快,大脑饮食中枢尚未发出停止信号,进食量已超过需要;晚餐无节制,摄入过量的含高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的     

桌椅高度不适影响孩子健康

孩子在家里做作业,桌椅需要一个合适的高度。椅子过高,两足悬空,无支撑作用,会造成大腿着力一侧的血管、神经处于被压状态,从而影响血液循环,引起下肢疲劳或麻木。如冬天受寒,足部血流不畅,易患冻疮,进而反射性地引起鼻黏膜收缩以致伤风感冒;     

容易疏忽的几个保育问题

幼儿用的梳子是一人一把的吗?无论是日托还是全托的小女孩。在幼儿园里每天午睡或早晨起床后都要梳头,但一般都是只用一杷梳子。小女孩们排着队,由老师拿着这一把梳子一个一个轮流梳到底,并不更换梳子。这样,很不卫生,还可引起头虱、皮肤病等的相互传染。因此。幼儿园各班应为每位女孩配备一把小梳子,梳子柄上贴上橡皮胶布,在胶布上写上幼儿姓名,插入各自的布袋插内,固定使用,并要每周清洗一次。     

生日吹蜡烛要讲卫生

家长喜欢让孩子在幼儿园过生日，的确，在同伴和老师的祝福声中过生日是很有意义，但要注意卫生。     

请重视幼儿的握笔姿势

幼儿上了大班,就开始学习书写阿拉伯数字了。教师虽不厌其烦强调正确的握笔方法,但不知幼儿是涂蜡笔养成的习惯还是其他什么原因,手指捏笔处距笔尖常常不足1寸,甚至只有1cm左右,还有的幼儿让笔垂直于纸面再写     

创可贴不是万能的

遇到孩子割伤、擦伤时,家长自然会想到使用创可贴。的确,创可贴具有消炎、止血、止痛、使用方便等优点,但创可贴不是万能的。如果损伤部位未经清创处理,或清创不彻底就贴上创可贴,会因创可贴透气性不良,造成创面缺氧,厌氧菌趁机大量繁殖而使创面腐烂。     

切莫忽视幼儿的睡眠卫生

笔者对浙江大学幼教中心40名2～6岁幼儿就幼儿睡眠卫生状况(包括睡眠环境、衣着、盖被、睡眠习惯等)向幼儿家长进行了问卷调查。现根据调查情况,分析如下。一、幼儿与大人同床睡眠较普遍,占65%。其中2～3岁的比例高达75%。这客观上固然与目前家庭住房紧张有关,但不少家庭的住房是可以容纳一张幼儿的小床的,而且有些有小床的家庭那张小床却形同虚设。究其原因,是家长怕孩子单独睡容易受凉感冒,不安全。有的家长把孩子搂在怀里睡。大人和孩子同睡一被的占调查人数的25%,幼儿年龄越小,与大人同     

近视学生不宜坐前排

家长往往因为孩子眼睛近视要求老师在坐位上给孩子以照顾。于是,老师特意将这些孩子安排在第一排坐位听课。殊不知,这种做法适得其反,往往会加重孩子的近视程度。眼睛犹如一部照相机,物体反射来的光线,经过眼的折光系统,在视网膜上形成一个物像。形成物像的光刺激视网