球感修炼法（15）

1卸力挑高球-对方投入猛烈的抽球或突然的抢网或高压球、砸地弹起一定高度时,应急性的伸拍     

职业范儿，从养成良好习惯做起

凡是大牌的职业选手,在比赛中—般都能够自始至终保持着高度专注力,这和他们在平时练习乃至生活中养成的良好习惯分不开。即使将来目标不是成为职业选手,但是,只要喜欢打网球,经常进行网球运动,那么你也应该具有几分网球运动员应该有的范儿,那才能够称得上是真正的网球爱好者。那么,我们应该向他们学习些什么呢？——培养自己的良好习惯!     

新疆高校哈萨克族教职工身体健康状况的研究

通过统计体重、身高等体格检查项目和体重指数（BMI）与高血压等慢性病的患病率间的关系,以教职工主体为哈萨克族、汉族组成的新疆高校作为样本,对哈萨克族、汉族教职工身体健康状况作了比较全面的对比调查分析,确认该院教职工肥胖率患者人数达50%,高血压患病率居高,各种慢性病患者人数占总人数的85.3%,针对该局面,探讨体育锻炼组织形式和开展全民健身活动联系,提出相关建议。     

加强学法指导 提高学生的应用能力

一、学生解决实际问题的困难分析在教学，传统物理教学及有关问题的训练．往往直接给出简化后的物理对象或物理图景，因而在问题的处理上，学生缺乏对物理对象和物理场景做理想化处理的方法和能力。如学生习惯于解决细线悬挂小球的摆动问题，而对小孩荡千秋却一筹莫展。学生习惯于解决小球过顶的圆周运动问题，而对汽车过拱桥的问题却束手无策，困难在于：其一，学生缺乏准确的物理模型。在实际问题的众多对象中，思维容易受到问题表象的干扰，很难抓住对象本质特征，因而难以从实际问题中抽象出物理图景和物理模型，     

接发球的心态

相对于发球，接发球是业余球员更容易提升的方面。张圣伟教练从心态、站位、准备姿态等方面讲解了接发球的重点，给大家指出一个方向，接发球要结合自己的特点，摸索出适合自己的接发球方式。接发球首先要摆正心态。必须承认发球方和接发球方的地位是不平等的，     

从“发禁”谈学校教育管理

"发禁"是指学校要求学生的发型为"男平女短"。这项要求可能是我国很多中学执行最不利、争议最多的校规之一。有关"发禁"的报道频现报端:《每周文摘》2007年1月2日:大连一中在校生张旭(化     

万里长征从头越——第17届冬奥会观感(下篇)

中国体育代表团在第17届冬奥会上没能夺得金牌,甚至没有达到上届收获3枚银牌的水平,在奖牌榜上的排名也由第15位下降到第19位,令人遗憾。 但是,这并不能表明中国选手的利勒哈默尔之行是一次失败的远征,更不能因此责怪中国运动员     

中小学学生减负与"囚徒困境博弈"论

中小学学生学习负担过重早已是不争的事实，然而“减负”却受到方方面面的顽强抵制。本文认为目前中小企业学生的减负遭遇囚徒难题；目前中国人均GDP还相当低，高等教育资源供不应求的矛盾短期难以缓解，为争夺稀缺的高等教育资源而进行的过度竞争可能会长期存在，由此而产生的严重后果应该引起得有关部门和社会各界的高度重视。     

体育教学中的学生常见心理问题及其对策

一、恐惧心理在具有一定难度的新动作技能学习中,一些学生常常表现出优柔寡断,思维紊乱,相关肌肉紧张。这种现象常见于一些相对内向的学生或女生中,他们对某个体育活动不熟悉,缺少对学习内容的认知,或者曾经有过失败情境和体验。教师可以采用对策有:(1)简化练习要求:可以在不影