跨栏运动员的冬季训练(供等级运动员参考)

苏联跨栏运动员的运动成绩证明,我们的教学训练的组织工作还不是完全令人满意的.在今年的重大运动季节和第六届欧洲冠军赛的前夕,特别引起我们注意的是运动员的冬季训练问题.为了取得跨栏跑的高度成绩,必须进行多年的全年训练.能否成功地参加整个运动季节中的各次比赛,这依运动员的技术水平和身体条件来决定.在冬季和春季应为参加夏季比赛打下身体基础和技术基础,同时要进行道德意志品质的训练.改进跨栏跑的技术和发展必需的各种身体素质是在全部训练过程中进行的.但是准备时期则是作业内容和手段多样化而且强度最大的时期.我们在     

应急避震

地震发生时,人们往往由于惊慌失措,结果找不到最佳的避震路线,遭到建筑物的意外打击,有的甚至被埋于瓦砾之下而得不到及时救助。据地震伤情分析,人体受倒塌建筑直接砸击挤压而造成死亡的,一般占地震伤亡总数的95％～98％,其中重伤约30％以上,这说明采用恰当的应急避震对策,避免建筑物的直接砸击,对减少人员伤亡是非常重要的。因此震时如能正确采取措施保护自己,震后就能快速实施自救互救,生存的几率将会大大提高。     

初谈图书馆人力资源管理的新理念

对图书馆人力资源管理的理念进行探讨,提出应变人事管理为人力资源管理,引入人性管理、能本管理、柔性管理等图书馆人力资源管理的新理念。     

521-JTQ型液压推靠器仪器接头系统的结构改进

针对521-JTQ型液压推靠器接头系统经常出现锈死、常规方法拆卸不开的问题,给出了改进的方案及改进的具体方法。改进后更便于推靠器的维修和保养,实际应用结果表明这项改进较好地解决了存在的问题。     

关于中高精度齿轮传动侧隙的讨论

针对齿轮在传动过程中由于存在较大侧隙而造成回程差和产生较大振动和躁声问题,给出最大限度的缩小侧隙而又不发生干涉的计算方法,可以用来作为设计中,小齿轮、中,高精度设计的依据。     

一种新型碟阀的结构设计和功能分析

针对国内使用的普通碟阀在制造和使用过程中存在着成本高,密封疲劳寿命较低,没有限位机构往往造成关闭过位等不足之处,阐述了一种新型碟阀的结构并对其功能作简要的论述。     

建立培养青年教师的激励机制

青年教师是学校的未来和希望,青年教师的政治思想、业务素质如何,将决定着学校的发展前途。着眼于学校的未来,就应该倍加关心爱护青年教师,使之尽快成长。学校要作具体的计划,从精神、物质、情感、环境、信息方面给青年教师以激励,充分发挥青年教师的积极性、主动性和创造性,在培养青年教师的工作中,逐步建立完善的激励机制。我校在培养青年教师工作中是如何建立激励机制的呢？ 一、创设环境,营造氛围 学校是一个文化群体,是青年教师施展才华,知识竞争的阵地。这里既需要青年教师个体的勤奋努力,又要有一个宽松、和谐、民主、团…     

S.P.172与莫高窟五代宋窟顶壁画关系试论──敦煌壁画底稿研究之三

Ｓ．Ｐ．１７２白描稿经诸家认为可能为“坛样图”或“曼茶罗”而作者认为,该画稿在归义军。曹氏画院”早期被改造用作设计绘制莫高窟第９８、１０８、１００等窟窟顶壁画的底稿。特别是第９８窟,作为这一时期的代表窟,影响了莫高窟五代末曹氏归义军时期所建其他大窟的窟顶壁画设计绘制,因而使这一时期洞窟壁画的绘制具有明显的程式化表现。文中并探讨了Ｓ．Ｐ．１７２作为敦煌壁画底稿的一些特点。     

广播电视编导专业学生校内实训模式研究

广播电视编导专业实训教学既是校内所学实践技能的总结与消化环节,又是进行校外实习和一线实践的预演环节,在整个实践教学体系中起着承前启后的作用。围绕提升实训效果这一课题,聊城大学广播电视编导专业以任务驱动和人本教育为理念,以岗位能力培养为目标,以模拟电视台为形式,经过近三年的实践,初步探索了一条培养"一专多能"富有创新能力及实践能力的高级应用型专门人才的道路。     

融和谐发展的人才培养理念于课堂教学之中

高职院校培养的青年学生应该是具有一定专业技能的和谐的人。学校创设和谐的育人环境固然重要,而课堂则是师生教学活动的主要空间,将和谐发展的人才培养理念巧妙地融入具体的课堂教学中,是高职院校培育合格人才的重要途径之一。