训练强度及能量消耗的测定

前言 掌握好训练、营养及恢复三者间的平衡,是个非常重要的问题,这是众所周知的事情。特别是在制定训练计划的时候,必须明确每次课的能量代谢种类及目的,因此通过对每次课的训练强度的掌握,就成为关键性的问题——根据训练课强度的大小,恰当合理地安排饮食热量的供应,以达到训练课消耗与热量补充的平衡;如果在这个问题上,掌握不好时,     

韩国人的幼教观

韩国有位开发幼儿教育教材的专业人上，写了一本关于“如何让孩子将来成为富有的人”的书籍，更明白指出“生涯规划与理财观念”不是长大成人才开始做的，而是从小就要培养的。这个看似前卫的说法，其实是架构在育才的前提之下，而作者的观点也确实给韩国幼教界注入了一个更积极的教育概念。     

跨栏运动员的选材

有效地进行选材和能力预测,最重要的条件之一就是明确对优秀运动员的要求。近年来,成功地制定出了一些“最佳运动员”的模式,这些模式有助于找出优秀运动员的特点,是训练的目标。我们来看看对跨栏运动员的要求。专项身体素质是最重要的模式特征之一。已经证明,速度素质对提高跨栏跑的成绩来说具有头等重要意义。在短跑和跨栏跑中,速度素质主要表现在三个方面:动作反应时,最快地开始运动的能     

旧中国体育的一次“民意测验”

1935年10月,30年代颇有影响的体育月刊——《勤奋体育月报》,在其第三卷第一期上举办了一次“国民游戏”有奖征求活动。 所谓“国民游戏”就是在全国全民范围内开展的活动。这是旧中国的体育工作者们看到英国以足球为“国球”、美国以橄榄球为“国球”、日本以捧球为“国球”后,意在推动中国的体育普及而发起的一项有意义的活动。他们以“我国应采何种体育运动为国民游戏”之题目,设奖     

大陆法系与我国犯罪构成理论析

犯罪构成理论历来是刑法理论体系中最为核心的部分。关于犯罪构成,学者对此展开了丰富的论述。本文试图从比较法的角度,先厘清构成要件、犯罪构成等基本概念,进而简析了大陆法系与我国犯罪构成理论的联系与区别。     

长跑训练对月经功能的影响

作者对81名13～17岁的女长跑运动员(运动员组)和153名相同年龄结构的普通女初中生(对照组)进行了调查测定,结果如下: 一、长跑训练延迟月经初潮年龄:运动员组的初潮龄为13.67±0.97岁,对照组为13.20±0.96岁,运动员组比对照组明显延迟了初潮龄(P<0.005)。初潮前参加1年以上系统训练者(38人)的初潮龄为14.02±0.65岁,而初潮后开始训练者的初潮龄仅为12.72±0.58岁,前者初潮龄也明显大于后者(P<0.005)。运     

切勿错过“迷你”旋风

气温已经上升到35℃,补习班的课堂里,三分之二的女生还是焖着一条弹力中裤。这天,袁小晴穿了一条红色的捏褶迷你裙,一双回力牌高帮球鞋上勾着一道细细的红边,就像一粒石子投进水潭里,搅起圈圈涟漪。男孩的口哨声使袁小晴双颊绯红。看得出,她沉浸在得意和惶恐中,而其他女生呢,她们的眼神里,夹杂着嫉妒、不屑、羡慕和饮敬……真的,我也可以穿迷你裙吗?读书的时候穿迷你,是否不够清纯?     

盛名

近来在网上常常看到有网友争论,当今天下谁的棋艺水平最高的话题。有支持等级分常年第一的许少侠,有拥护近年所得冠军奖杯无数的小吕飞刀,当然十冠王胡荣华也是众网友力捧的对象。大家各执一词,据理力争。看到这种情景,想起上学时哲学老师给我讲过的一个故事,觉得和大家争论的议题有许多相似之处。