铁饼运动员速度——力量训练的方法与手段

就训练的效果而言,只进行常规的举重练习,并不能使运动员取得优异的投掷成绩。因为一般常规的举重练习,过分地强调了蛮力和增大肌肉体积,忽视肌肉速度方面的练习;而过大的肌肉面积又影响运作速度,实际上对投掷项目来讲得不偿失。的确,过去的一些教练员都认为肌肉越健壮,身体越高大．其运动成绩越好。美国一些铁饼运动员,身材魁伟,肌肉     

二十一世纪太阳经济的展望

二十世纪确立起来的知识经济和可持续发展是人类进步的一个策略,会在相当一段时间里充分体现出来的。其发展会转入太阳经济的路上运行。太阳经济的重点是建立以科学技术为基础的经济模式,以主要利用再生资源来发展,建立起人类自身健康为目的的良性循环的美好世界。这是人类发展回归自然之路的必然结果。     

学校道德教育模式新探

与世界各国一样,我国学校道德教育正面临着世纪之交的严峻挑战。８０年代末以来,道德教育问题已逐渐成为我国教育界乃至整个社会的热点问题。当前的学校道德教育,无论是在面向未来的需要,还是为适应当前社会经济转型的需要方面,都还存在很大差距。因此,学校道德教育...     

用木炭和氧化铜做“铜热剂”实验

初中化学中关于木炭和氧化钢的实验,经过不断的探索和改进,已取得良好的实验效果．但在反应中需较高温度和较长的加热时间,常使一些学生认为这是一个吸热反应．甚至有些资料上也认为这是一个吸热反应．笔者将它设计成一个类似铝热剂的反应,姑且叫做“铜热剂”吧,不仅可获得足够的金属铜,而且也从实验上证明了这是一个放热反应,还可极大地激发学生的好奇心,提高学生的学习兴趣．具体做法如下：①实验装置：同“铝热剂”②将木炭研细（越细越好）;烘干;也可用活性炭粉代替．氧化铜烘干,与木炭粉按质量比１０：２混合均匀,装入用两…     

《厉归真画虎》练习设计(四年级)

[练习]1.用上课文中描写老虎扑羊时的神态、声音和动作的词语,把下面一段话扩写完整。(注意语句连贯,联接自然。) 厉归真回家后,每次作画,都好像看见各种神态的老虎在面前跃动:[要求〕理解"虎气"的意思,灵活     

雷司令葡萄反季果酿酒特性研究

采用摘心,去副梢,去叶等进行组合处理研究了雷司令品种的反季果酿酒特性。结果表明：不同处理的反季节结果能力有显著差异;冬芽成花结实率高于夏芽;摘心＋去副梢处理的效果优于不摘心＋去副梢处理。     

服装领型结构制图教学之我见

在服装领型结构制图教学中,一般情况是教师每讲一种领型,先要逐一画出各线,并说明各线表示什么、如何计算,最后画出轮廓线。对初学者来说,这个过渡过程是必要的,但当学生学习一段时间后,仍然延用这种生搬硬套的教学方法,则有碍于学生独创能力的发展。在教学实践中...     

浅议大学英语精读课教学中必须注意的几个环节

英语精读课教学在基础教学中极为重要,它包括语音、语法、词汇、句型、朗读等等,是一门语言基础知识和语言交际技能的综合训练课,课文教学在精读课教学中占主要地位。因为精读课的主旨在于帮助学生理解课文、获得信息、把握作者观点和文章结构、掌握单词、短语、熟悉句...