安娜·查克维塔泽双手反拍赏析

21岁的俄罗斯姑娘并不是网球场上最高最壮的选手,但她平稳而有力的双手反拍,打得非常漂亮。1查克维塔泽的对手打来一记球速慢、弹跳高的球(看她眼睛锁定的高度),但她并没有浪费时间,正在积极进行准备——球拍始终放在身后,以便在需要的时候迅速挥出。她的双肩已经转到合适的位置,双膝微微弯曲,并将重心放在后脚。而她离开地面的前脚正在向前上步,准备迎击来球。经常能够看到一些业余选手在面对慢球时,表现得非常放松。他们认为,"哦太好了,我有许多时间来把球打回去"。其实,你应该对每一个来球都一视同仁。查克维塔泽的对手正要送给她一个进攻的机会,她是不会拒绝的。     

运用紫外线照射矫正免疫功能和降低运动员的发病率

在紧张的体力负荷(包括重大比赛时的心理情绪紧张状态)条件下,影响免疫力的主要原因有如下四个:1) 神经内分泌调节不平衡;2) 内部环境深刻的代谢变化(PH、尿素、乳酸水平等的极大变化);3) 相对的或绝对的营养不足及与其有关的对免疫系统的能量供应、代偿性供应或基质供应的不足;4) 由慢性传染病灶引起的     

在楚多沃河湾

伟大的俄罗斯诗人尼古拉·阿列克塞耶维奇·湟克拉索夫是一个酷爱打猎的人。在他的生活中常常由于紧张的文学创作活动而不可能长时间地离开彼得堡。一旦抽出两三天闲暇日子,他便背上猎枪前往诺夫戈罗德地区转一转。那时候,在诺夫戈罗德省有很多猎物,还有可供狩猎的大狗熊呢!“我总是沿着铁路线打猎,这条铁路好象特意为猎人,而不是为其他人铺设的,”涅克拉索夫在给屠格涅夫的信中写道,“……凄凉的地区,贫瘠并令人难以置信的荒芜,因为火药的发明当时还没有传到这里,当地使用的唯一打猎方法,就是用肚子捕捉鸭子。一个村夫沿着沼泽地走着,一旦看见幼鸭,就想方设法地用肚子扑住它,     

中跑运动员训练和比赛负荷量的因子分析

训练负荷量参数的变化问题是中跑项目运动训练多年化过程中所要解决的主要问题之一。按Hirsch的观点,在制定中跑项目多年训练计划和不断提高运动员工作能力时,应考虑运动员身体素质的发展和技术提高的问题,并为此而正确制定出训练负荷的量与强度方面的要求。许多作者就不同年龄与训练水平的中跑动运员的训练情况提出了相应的看法。但至今还未研究过不同等级中跑运动员训练和比赛负荷量的因子结构问题。同时还未解决好在训练     

爱过，痛过，决不放奔

“狐狸土”指的是一种附着在云杉根部的干净泥土，它具有神秘的疗效，而狐狸最懂得用这种泥土为自己疗伤。 一个叫彼得的叶尼西人（吉卜赛人的一支）．历尽万险从纳粹集中营逃出来，但不幸被德国党卫军的枪打中。他想，自己一定快死了。就在这时候。他发现了狐狸土．捡回一条命。 这个故事．在揭示生命苦难的同时，也教会我们生存的智慧。     

吸氧量平台现象及其生理意义(摘要)

最大吸氧量是评估有氧能力的一个重要生理指标。根据Hollmann的观点，在递增负荷运动中，当负荷进一步增大时，吸氧量不再相应增加，而出现一个水平平稳状态，此就称吸氧量平台现象，它可作为衡量最大有氧能力的一个指标。我们在健康受试者跑台测试中，看到了吸氧量的稳定现象。Hawaly等研究者发现，在功率自行车测试达极限强度时，确实有62％的受试者没有出现吸氧量平台。其他的一些研究者也探讨过吸氧量平台这一问题，并～再证实吸氧量平台的出现，可能代表一个未定的生理意义。Hollmann指出，在功率自行车测试的大多数情况下，工作肌的…     

前进中的昆明奥通铁路机械有限责任公司

<正>昆明奥通铁路机械有限责任公司是按现代企业制度组建的股份制有限责任公司,成立于1998年12月15日,主要制造、生产、销售大、中、小型铁路养路设备及其零配件,大型养路机械零配件业务在全国名列第一;引进世界最先进技术制造的4种小型铁路养路机械为国内知名品牌。现有员工90余人,各类专业技术人员29人,其中高级工程师5人,企业营业面积4000平方米。     

叮当洞的秘密

太阳照耀着巴尔瓦大牧场。艾伦和麦克冲到一棵矮小的橡树下，躲在树阴里休息。艾伦小心地抱着小狗布雷特。 “一丝云都没有，”麦克说，“有四个星期没有下雨了。”他们记得爱丽丝婶婶说过，她也许不得不卖掉那头一流的赫勒福德种的母牛，因为水塘几乎都干涸了。艾伦和麦克都知道，婶婶多想养好这头牛呀!如果她现在卖掉了，会损失一笔钱的。瘦奶牛出价总是很便宜，但水不够饮，牲畜是没法长膘的。     

庞然大物

“好好看看这些照片吧!群山的轮廓每小时都有明显的改变!”埃扎尔故作镇静,缓缓地说。“你的意思是说,它们不是山?”诺勒紧张得喘不过气来。埃扎尔默默点头。他们的飞船停在蒙特尔星系这颗最远的行星上。四周光秃秃的,满目凄凉。来过蒙特尔星系的人说,这里好多行星上都有着异乎寻常的地形地貌。几星期来,生物学家埃扎尔一直在忐忑不安地进行观察。每天,他都拍下许多群山的照片。经过反复比较这些照片,埃扎尔发现,这些轮廓极不和谐、过于尖齿状的群山根本不是山!沉默良久,生物学家对船长助理诺勒说:“咱们得尽快离开这里!”“可是,咱们的发动…