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1、正确认识体育课合理的运动负荷
运动负荷是指身体练习过程中,人体所承受的生理负荷,简单说,即机体的用力程度和紧张程度,机体越用力,越紧张,负荷也就越大。衡量负荷的大小一般用两种数据:一种为物理数据,例如运动时具体负荷重量、速度和距离等;一种为生理数据,例如运动时的心率、心血输出量、肺活量、肺通气量、最大耗氧量和血乳酸含量等。 相似文献
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阅读是学习之母,是智慧之源,阅读可以构筑一个人的精神家园,阅读对于教育教学及学生发展都有极其重要的意义一作为语文教师,应该在课内阅读教学的基础上,让学生得法于课内、得益于课外,引导学生步入课外阅读的殿堂。 相似文献
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结合2022年北京等级考化学第16题的分析与思考,探讨了加强化学学科理解、发挥概念原理的模型认知功能在化学真实问题解决中的作用。形成物质的变化是有条件的学科观念,以及培育动态、定量的变化观念对学生化学学科核心素养发展的价值。 相似文献
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高中语文新课程评课的目的在于促进教师成长,关注学生发展,提高课堂教学的效率和质量,推进新课程改革的顺利实施。因此,高中语文新课程评课的重点应该定位在帮助教师们研究分析课堂教学中的问题,提高教师们的业务素质和课堂教学技能水平。 相似文献
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温利斌 《中国校外教育(理论)》2008,(12)
运用注意规律去组织教学,对提高体育教学质量有着非常重要的意义.有经验的教师,能根据两类不同注意的特点,采用灵活多样的教学方法组织教学.本文对无意注意和有意注意的概念进行了界定,并对利用无意和有意注意采组织教学.提出了一些具体的实施办法. 相似文献
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6 周无负重游泳运动降低SHR 大鼠血压的血浆蛋白质组学研究 总被引:1,自引:0,他引:1
目的:运用比较蛋白质组学技术,探讨6 周无负重游泳运动降低SHR 大鼠血压血浆蛋白质表达的变化,以期进一步阐述运动治疗高血压病
的机制。方法:以雄性4 周龄SHR 大鼠16 只及WKY 大鼠16 只为研究对象,将其随机分为SHR 运动组、SHR 安静组、WKY 安静组、WKY 运动
组。SHR 运动组及WKY 运动组进行1 h/ 天,5 天/ 周,共6 周的无负重游泳运动。使用CODATM2 单通道无创血压测量仪检测老鼠血压,对处理好
的血浆样品进行二维凝胶电泳和质谱分析。结果:(1)6 周无负重游泳运动可以有效降低SHR 大鼠的血压。(2)通过质谱分析和数据库检索,成功
鉴定了6 个差异蛋白:rCG45257、锚定蛋白重复域13 家族成员D、甲状腺素转运蛋白A 链、Ras 相关域1 家族同型A、胎球蛋白B 前体和γ- 肌
动蛋白。 相似文献
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化学实验是化学学习和研究的主要手段,也是发展学生化学学科核心素养的最佳方法.探究性实验试题对过程的考查力度大,对学生分析问题、解决问题的能力要求高,能够很好地区分学生是在实验室自己动手做过实验还是只听教师讲的实验.下面,笔者通过对一道高考试题的深入分析,寻找实验探究题的一般解题方法,启迪学生的化学实验学习. 相似文献
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本文通过介绍我国与东盟的经济、贸易情况及空调在对东盟的发展情况,对比分析了东盟国家技术法规、认证及标准要求,得出空调器产品出口到东盟国家首先应先了解空调行业在出口国的发展情况、技术法规、标准及合格评定要求,尤其是合格评定程序,以减少贸易壁垒。 相似文献