健步走对中老年超重、肥胖人群血清脂联素水平的影响

目的:研究健步走对超重、肥胖中老年人血清脂联素(ADPN)及相关指标身体质量指数(BMI)、体脂%等的影响,为制定有针对性的运动处方提供依据。方法:92名中老年(50-65岁)单纯型肥胖患者随机分为实验组(70人)和对照组(22人),实验组根据BMI分为肥胖组(BMI≥25)和超重组(23≤BMI﹤25)。递增负荷运动试验测定功能能力(F.C.)并推算靶心率。肥胖组和超重组进行为期3个月的运动处方(健步走)干预,对照组保持日常生活习惯不变。与实验前后分别测定血清脂联素、BMI和体脂%。结果:组内实验前后比较,肥胖组BMI、体重、体脂%和血清ADPN水平均显著性下降(P<0.05或P<0.01);超重组除BMI显著性下降(P<0.01)外,其他指标均无显著性差异;对照组各指标均无显著性变化(P>0.05)。实验后组间比较,肥胖组BMI、体重和血清ADPN水平均高于对照组(P<0.05或P<0.01);超重组只有ADPN水平均高于对照组(P<0.05)。体脂%与血清ADPN水平的相关系数r=-0.587(P<0.01)。结论:3个月的健步走运动未能使超重组体脂%和血清ADPN出现显著变化;体脂%与血清脂联素水平存在负相关;健步走是中老年肥胖人群提高血清ADPN水平、降低体脂%的有效健身方法。     

日语三价形容词及其篇章衔接功能初探

以日语的形容词为研究对象(也就是语法书中所提及的形容词和形容动词),主要梳理日语中的二价形容词并由此进一步阐述日语中的三价形容词。并且简单论述日语三价形容词所构成的篇章衔接关系。     

多样性—科技发展路径选择与优化的必须机制

在阐明多样性是一种发展机制的基础上，以美国为例，论证了科技力量主体的多样性及其动态表现，比如科技活动，科技成果，科技互动，网络联系，科技服务与社会支撑，科技消费，产业结构提升变换，等等，这些构造了科技发展的种种可能和机会，从而为科技发展路径探索中的试错，学习和优化选择奠定基础，提供条件，论证了科技经济社会一体化良性循环，系统响应和演变的内生化机制，是构成多样性机制的另一方面重要内容。     

可持续发展与中国远程教育

人类在即将跨入２１世纪之时,包括中国在内的世界各国政府纷纷把可持续发展战略作为自己迈向新世纪的行动纲领。这是人类在总结近半个世纪发展的经验教训之后,提出的一条人口、经济、社会、环境和资源相互协调,既能满足当代人需求,又不对后代人的发展构成危害的新的发...     

我国中试环节政策分析及建议

按时间顺序系统梳理我国中试环节的发展历程,总结不同阶段我国中试政策与中试环节建设的相辅相成关系,提出新时期我国中试环节建设对政策的迫切需求性;利用国家、多个省市地方政府的科技、发改、经信等主管部门官方网站,搜集分析从“六五”期间至今的中试相关政策,探寻中试政策缺口,并结合我国中试环节建设现存问题,提出政策建议。     

浅谈多媒体技术在体育教学中的应用

多媒体技术的运用,为学校体育室内课教学提供了新的教学手段,对学生体育基础知识认知的发展,体育观念的更新,体育技能的提高以及思维品质的改善,都起到良好的促进作用。本文从两方面对此进行了简要的分析与探讨。     

对数学课堂错误资源的有效利用

"天衣无缝"、"滴水不漏"、难容错误的传统课堂,让我们只能仰视,感受更多的是无奈.由于学生的知识水平不同,生活背景不同,他们在学习过程中出现错误是十分正常的.     

互动、学习与区域技术创新体系的运作管理

文章从创新、创新体系中的互动学习入手，提出区域技术创新体系的互动学习及其运作管理问题，总结、归纳了通过互动学习而提高创新体系绩效的种种机制和规律。     

《新闻夜航》的探索之路

作为一档晚间新闻栏目,江西电视台《新闻夜航》节目为提升民生新闻品质,拓展节目空间,正积极尝试向公共新闻转型,取得了不错的收视成绩,并形成了固定的观众群。注重公众参与目前在新闻报道的实践层面上倡导新闻媒体“介入”报道客体,主张记者到社会公众中去发动和组织讨论、进行民意测验、建构公共论坛,力图通过与公众的互动来寻找解决问题的方法。在我们的社会管理体系中,社区是最小的管理单位。《新闻夜航》在新闻实践中,敏锐地意识到“社区”的重要性,提出走社区的想法:即依靠栏目的力量与各个社区积极联系,并安排固定的记者与社区展开点…     

小球与均质定轴杆的非完全弹性碰撞

讨论了小球与定轴转动细杆碰撞过程中所遵从的物理规律,给出了非完全弹性碰撞的一般公式,分析了碰撞位置和恢复系数对小球和细杆的运动状态的影响,计算了系统的动能损失率,并讨论了其随撞击位置和恢复系数的变化关系。