应重视体育运动中的心理健康教育

重视对运动员进行心理健康教育，加强心理素质训练，对运动员完成训练任务、取得好的训练效果、获得优异的比赛成绩具有非常重要的意义。一、心理健康的基本特征１．自我调节情绪能力强，能很快甩掉心理包袱，持续稳定地保持愉快、满意和自信的心境。２．自我控制能力强，能正确评价自己，正确对待教练员和队友的批评和帮助，不妄自尊大，也不妄自菲薄。３．具有和谐的人际关系，乐于和队友交往，能分享、给予和接受快乐与友谊。４．具有远大的理想和抱负，能严格要求自己，言行符合社会道德规范，符合学生身份。５．在比赛和训练中具有果断…     

情系山水间

家住沂蒙山峪，从小走惯了石头路，喝着沂河水，读着孔孟书长大，一生喜爱青山绿水、名胜古迹。我与老伴离休后，时间充裕了，经常相伴外出旅游，祖国的锦绣山河见证了我们不老的爱情，也记录下我们五彩缤纷的晚年生活。     

与小白相遇在伪装的青春里

筹划已久的《课·高》“专栏”已经正式推出了,在这里,将为大家集中连续推出优秀的写手和作品,欢迎踊跃自荐和推荐优秀作者。每一位作者的专栏基本时间为三个月,每期发表2-3篇作品,每篇字数1500-2500字。专栏热线:023-63658980。首期为大家推出的是老朋友安宁的专栏。     

想想下连当兵为什么

“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。” 2010年的金色秋天,作为解放军报社第八批下连当兵锻炼的年轻干部,我在京郊的北京军区某装甲团当了一个月的下士。不寻常的当兵日子转瞬即逝,带着几分兵味、几分不舍,更带着几分收获、几分成熟,重新回归军报生活的常态。     

着眼培养学员创新素质 实施本科学员科研训练活动

实施本科学员科研训练活动,是我院为提高学员自主创新能力的一种新举措,在实施过程中取得很好的效果。围绕培养学员创新素质,就训练内容、实施手段、机制建设进行全面阐述,总结了实施科研训练活动中的经验。     

洛杉矶出台新政策吸引优质教师

据《洛杉矶时报》2006年7月17日报道:为提高学生的数学和科学成绩,洛杉矶联合学区(the Los Angeles Unified School District)近日出台了一系列政策,包括提供奖金、配备教辅人员等措施,以吸引数学和科学教师前往最为需要的学校工作,同时也鼓励在校教师继续留校执教。     

有些秘密,我不想知道

这是很多年前的事了.那时他还是一个见人就会拘谨的青涩男生,刚刚从西部边远的小县城,考到繁华的上海读书.那种无人结伴的落寞和孤单,每到周末大家纷纷出去跳舞K歌的时候,就会愈发地深下去一层.……     

原谅我,没教你学会面对失败

每每想起离家打工的儿子,一种刻骨铭心的痛就会牵扯着我的五脏六腑:我曾经是一个多么骄傲的自以为成功的母亲,可现在却只能每天在叹息中无奈地吞咽着苦涩。那是在小明准备高考前的一天,我发现他情绪很低落,问他他却摇摇头什么也不肯说。我一向     

论课程体系的现代化

在过去的几十年中，当代科学技术的发展具有如下三大特点：第一，在发展速度和发展过程上具有加速发展和急剧变革的特点。第二，在发展趋势上具有既高度分化又高度综合为主的整体化趋势。第三，科学技术转化为生产力的速度越来越快。再过几年，人类将步入21世纪，根据当代科技发展的特点，幻世纪对科技人才的知识结构和能力必然提出更高的要求。高等学校，要培养出适应21世纪需要的人才，就必须调整教育、教学思想，用现代化观念制定人才培养目标。本文就理工科本科人才培养过程中建立现代化课程问题提出几点看法。一、树立现代教育观念、优…     

广西部分中学体操教学现状的调查和分析

通过问卷调查、文献资料等方法对广西部分中学体操教学现状及影响中学体操教学开展的一系列因素进行调查分析 ,并针对存在问题提出意见及建议。