体质测试中进行中长跑与立定跳远的测试技巧

学校每年进行体质测试时都是时间紧、项目多、场地挤、班级多、器材缺,体育教师要想在短时间内完成测试任务不得不付出一番辛勤的劳动,不得不动一番脑子合理统筹场地器材的使用,教师如何在短时间内安全有效地完成体质测试任务呢？下面是笔者在测试中对中长跑和立定跳远两项难度较大的项目,归纳出快速安全测试的技巧,与同行一起在今后的工作中共同探究。     

成都市大众游泳消费市场调查与分析

游泳作为一项很好的大众健身运动,在成都市有着广泛的群众基础.研究成都市群众游泳消费活动现状,对于服务游泳健身、游泳场馆经营具有现实意叉.     

关于“力量耐力”体能平台概念的提出

世界优秀游泳运动员的心脏容积指数（18—20ml／ks）和最大摄氧量（80—90ml／kg）等指标并无明显增长,但运动成绩仍在不断提高,这就从能量代谢的角度提示我们骨骼肌代谢能力的提高较心血管系统功能对运动能力的提高更为重要。从上述实证数据中我们可以得到一个明确的启示：即在当今的运动训练实践中,教练员已经在有意识和无意识地采用“力量耐力”的训练方法和手段,但由于训练学理论的滞后,使体能类耐力性项群的体能训练仍处于方向不清、层次不明的混乱状态,从训练学的角度提出“力量耐力”的训练理念以促使相关学科在基础理论和训练方法手段方面展开全面深入的研究,已成为当今训练学理论研究的当务之急。     

体育院校和非体育院校体育教师工作压力的比较

采用文献资料法、访谈法、量表测试等方法,对造成高校体育教师工作压力的因素进行了分析.结果表明,体育院校教师工作压力明显高于非体育院校体育教师,工作时间长、人际关系问题、文化程度低学历低、科研要求高是造成教师工作压力的主要原因.     

森林中的红盖头

北方的森林过了十月,已经是一派黄叶狂舞的景象了。风掀动着败叶,阴影和阳光搏击着,如同捉迷藏。光秃秃的树枝如脱掉袈裟的高僧,丧失了最后的尊严,但是依然默然屹立在秋风中,用一种禅者的姿态承受着骤然的衰老。正是,人间不可以一日无禅！     

森林中的红盖头（之十二）

上期连接这是一部以实点为背景的长篇小说;这又是一部旧时变幻莫测林农生活的写照。顾家与他们的山林从艰辛中一步一步走来,是时间流转的路途;是生命起伏的路途;是穿越人间世俗的路途;是一条坚韧静默而隐忍的精神路途。     

森林中的红盖头（之十八）

水儿看到苏菲邪丫头目光如炬,一夜之内好像剧变了、成精了。尽管衣服被香草熏过,但是她仍旧能闻到苏菲妖一样的气味,太可怕了,只有水儿懂得她存在的危险。最初那好像是一个游戏。只要苏菲在场,水儿就会很难受。那时候苏菲不过是个端茶递水的粗使丫头,在她面前,苏菲手心会出汗,     

刘明学：一名新闻战士的冲锋姿态

<正>军事新闻人的根在连队,如果一段时间不端一端战士的饭碗、睡一睡战士的床铺、闻一闻战士的汗味、听一听战士的牢骚,写稿编稿就会感到“缺了养分”“少了底气”。——刘明学宁可生命透支,不让使命欠账从战士报道员到部队新闻干事,再到中央军委机关报的高级编辑,刘明学用过的采访本装满了十几个纸箱,其中有一本最为特殊。打开斑驳的黑色封皮,扉页上不是新闻策划案,也不是采访内容,而是一封遗书：     

语文课堂应追求沉静美

现实公开课堂中我们的老师害怕静静的课堂会冷场,不能展示自己的才艺,凸显自身的素养。于是,课堂上琴棋书画百般武艺统统上场,音乐画面美轮美奂煽情之极。可是,课上完之后,静下心来回头想想,我们的学生又真正学到了什么,似乎没留下     

业精于勤

我是一名刚刚踏上工作岗位的年轻教师，我热爱我的事业，我爱我的学生们，希望他们健康成长。通过这次培训学习，我不仅目睹了专家的风采，更领悟到自己身为一名人民教师的责任感，光有满腔热情还不够，更需要科学理论指导下的探索和实践。