男子400m跑的项目规律和特点

400m跑是一项以速度为主的体能类短跑项目。在400m跑的训练中应注意以下问题:高度重视无氧能力、速度能力(绝对速度)和速度耐力水平的提高,合理安排速度训练与速度耐力训练的比例;高度重视以短促长和以长补短的训练方法;高度重视400m跑运动员的力量素质训练,特别是腰、腹肌力量训练;高度重视400m运动员的专项身体素质,不断增加负荷量及强度;高度重视恢复训练,建立多课次的训练结构。     

从社会角度拓展经济报道视野

单纯从经济工作角度去搞经济报道,这种模式已不能适应形势的发展和受众需要,所以必须从社会角度去拓展经济报道的广度和深度。 什么是社会角度?到底从哪儿去下笔? 写经济发展中的社会苗头 前几年,当武昌火车站出现春节刚过的“民工潮”时,如果单纯从经济工作去报道,只可写武昌火车站某日乘客达到多少人,当天能走多少,滞留多少等。但记者从社会角度着眼,将这一刚出现的苗头称为“民工潮”,并分析了“民工     

一种基于“知识树”搜索与枝剪的网上教学策略

网络远程教学是未来教育发展的方向。针对这一问题，把学习课程细分为若干知识点，基于各知识点的相互关系组成一棵知识树。在这基础上，提出了一种“后序优先”搜索知识树的学习方法；同时考虑学生“个性化”学习需求，可对知识树进行“枝剪”，动态生成一棵新的知识树。在当今计算机网络时代，这对教育发展是很有意义的。     

走出高校公关的误区

走出高校公关的误区□熊英子一高等院校过去完全是靠国家拨款的事业单位，既没有自身经济利益的驱动，也缺乏竞争的压力，因此，公共关系管理工作一般比较薄弱。如今，高等院校正面临严峻的形势：办学资金来源渠道单一且普遍缺乏（少数高校除外）；教职工工资收入几经调整...     

图书馆编目工作中的一项核心工作-规范工作(一)

<正> 图书馆的编目工作的任务是组织馆藏,揭示馆藏,为读者提供有效的检索途径,使读者能方便、迅速地查到所需的文献资料。检索途径是通过检索点提供的。检索点有许多种,归纳起来可分为两大类:一类是各种特定的代码;一类是各种款目标目。各种检索点都有各自的特点和特定的检索功能。下面简要地予以叙述。用作检索点的代码有:分类号(以及以分类号为基础构成的索取点(Call number)),国际标准书号(ISBN)、国际标准连续出版物号(ISSN),以及其他专号,如:美国国会图书馆卡片号(LCCN)等。分类号是按学科体     

现代足球运动与补液、补糖

现代足球运动是一种长时间、大强度、间歇性运动，对运动员的速度和速度耐力有很高要求。在赛前、赛中和赛后对足球运动员进行合理补液、补糖，有助于运动能力的提高、延缓疲劳的出现和加速疲劳的恢复。     

天下电影霸王Bang

天下电影无数,竟夺票房疆土,今朝你定沉浮,明日我为霸主! "天下电影霸王BANG!"以最新猛片的全球票房表现为依据,排定霸王座次,决出天下胜负!     

图书馆编目工作中的一项核心工作-规范工作(二)

<正> 总之,由于上述种种原因,某个人或某个实体会有多个名称或者不同的名称形式,或者不同的人会采用相同或者非常相似的名称形式。出现上述种种情况要求读者自己去鉴别,有时是很困难的。在编目工作中若不实行规范控制,名称标目就很容易混乱。因此,在编目工作中要及时掌握动态,并根据现在使用的编目条例确定应采用哪个名称、什么样的名称形式做为规范化的名称标目。弄清哪些名称或名称形式与该规范化的名称是相关的,并根据目录中已采用做为标目的形式确定在各种目录中要建立哪些参照。通过参照将规范化的标目与相关的标目联系起来,从而实现对书目记录的规范控制,使目录能比较完满地实现其汇集功能与检索功能。下面具体谈谈如何做规范工作。