推荐一种测试无氧功率的新方法——皮特森踏步实验

1.实验技术特点。1)受试者侧立于台阶的一侧。2)单侧腿蹬踏台阶向上举起身体。3)踏步节奏不固定,尽可能快地蹬踏台阶。 2.突出的优点。1)简便易行,只须台阶(男子40厘米高,女子30厘米高,儿童15～20厘米高)、秒表、计算器及体重计各一个。2)精确性好。通过无氧功率峰值及无氧能力值可了解磷酸原系统和乳酸能系统的供能能力。3)可重复性高。司托扎尼茎对30名大学生间隔1周重复实验,其结果两次相关系数高达0.96。 3.实验方法。1)准备活动。两分钟90℃高抬腿走与肌肉放松练习交替进行。切勿疲劳。2)无氧功率的测试。受试者身体做向上动作时开始计时,蹬踏持续一分     

现在是北京时间

借着中国女双在雅典奥运会夺冠的东风,中国网球公开赛近日在北京隆重开幕,这一次不用熬夜看电视直播,不用清晨从床头早早爬起,我们可以在家门口按照正常的作息时间来观看比赛,来接触那些自己倾慕已久的大腕球星。     

关于广播电视业转型的管理学思考

一、焦点 :必须建立的十大机制无论从现实环境还是从政策层面来看 ,广播电视的产业化转型都势在必行。根据目前的现实状况 ,根据广播电视业的具体特点 ,我们认为 ,要实现广播电视业的成功转型 ,必须建立起产业化运作的“十大机制”。1 以节目生产、营销为中心的运作机制广播电视同样存在着一个如何更多、更好地为广大人民群众所接受的“营销”问题。广播电视的营销观念必须明朗化 ,行政、宣传、技术、后勤……所有的部门都要以广播电视节目的生产和营销为中心 ,并围绕这个中心重新确立组织架构和运行方式。同时 ,要建立相应的机制予以保证。…     

莫邪出世谁与争锋

男子三级跳远 奥尔森(瑞典) 英国男子三级跳远选手爱德华兹在1995年歌德堡世锦赛上两次刷新世界纪录,把距离推进到18.29米,开创了三级跳远的新时代。他的王朝保持到2002年,便受到比他年轻14岁的瑞典选手奥尔森的猛烈冲击。 2000年,爱德华兹在悉尼奥运会登上冠军领奖台时,当时20岁的奥尔森还是个默默无闻之辈,连决赛资格都没争到就被淘汰了。这位原     

编辑的能力结构

从事任何活动都离不开一定的能力。由于人的许多活动一般都比较复杂,因而要胜任某一项工作,往往需要有多种能力的综合。作为各种心理品质的总和,能力的结构取决于具体活动的要求,不同的活动对于能力的要求不尽相同。研究职业能力或专业能力的结构,对于测量和培养能力,有着不可小看的意义。     

信息服务系统信息传递模式浅析

认为信息服务系统具备社会系统的特性,是以信息和知识的传递与交流为主要任务的社会交流系统;信息传递的基本模式是传递、交互与反馈;用户在信息传递活动居于主导地位。从传递、交互和反馈三个维度分析信息服务系统信息传递机制设计需要考虑的基本信息传递模式,指出分布式环境下应该重新定位信息系统在信息传递中的角色以及用户在信息系统和信息传递中的角色,充分研究信息、用户、系统在信息传递、交互、反馈过程中的角色和作用,设计合理的传递、交互与反馈机制。     

人力资源:知识经济时代的财富

知识经济时代的全面到来,也许尚需时日,但我们必须认清全球知识经济的潮流,未雨绸缪。知识和信息成为人类财富的主要来源,技术和知识这些无形或软性资源正在取代传统的材料与能源等有形或硬性资源成为推动社会发展的根本力量,连续３年做为世界首富的软件霸主盖茨,他的产品...     

雨后

雨后，云下月梢，满月的清辉，藏进半睡的露珠，栖在寂静的叶尖，聆听花开。     

初中物理课堂教学的艺术浅谈

一节成功的物理教学,是各种艺术因素综合作用的体现。它能使课堂焕发活力,给学生以激情和美的享受,充分调动学生学习的积极性,从而取得理想的教学效果。让我们与学生协调配合,共同努力,去追求物理课堂和谐、高效的完美境界。     

略谈“4+1”课堂教学模式的构建与创新

"学、探、点、练、考"五个教学环节不是一个固定不变的程序,也不能绝对分开,每个环节都应贯穿课堂始终。不能死搬硬套,应重在体现其精神实质,突出学生的主体地位和发挥教师的主导作用,激发学生的学习兴趣,培养学生的合作意识,提高学生的各种素质和能力。