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根据美国运动医学会专业会员MikeLeung的研究发现,运动后心脏恢复率(heartrecoveryrate)是一个有效的健康标准。持续地进行长时间运动以后,心脏分两个阶段恢复。在最初阶段,心率急剧下降,接着维持一定状态。在心率图上是一个水平线段。然后,慢慢地恢复到原来安静时的心率。重要的是,心率最显著下降是在运动后一分钟内发生的。从那段时间以后,数分钟几乎没有变化。这个时期叫做静止期。静止期的状态往往持续一个小时或更长的时间。非常优秀的运动员往往有较长的静止时间。但一个人的心率处于静止状态的时间长短,并不多么重要。而… 相似文献
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周涛是我国当代的“新边塞派”诗人之一,也是近年来在散文创作领域著述颇丰的作家。周涛的散文,常常以一个诗人所特有的敏锐思维来思考这个世界以及我们自己的生活。《大树和我们的生活》这篇文章以一种舒淡的笔调和错落有致的叙述,书写出了大树给予人的无尽启示与教益,文章在舒放有度的情感表达中渗透着哲理的思辨,充分体现了作家独具个性的艺术感染力。在这篇文章中,作家从他多年来在中国西北大地的亲身观察与生活感受出发,为我们展示出了大树所具有的三重意蕴:伟大、高贵、智慧。首先,大树以长久的阅历和“天人合一”的精神成就了其伟大… 相似文献
63.
网络协作学习作为一种新型的教学模式,已成为教育理论和实践的研究热点之一。运用CmapTools作为网络协作学习平台,通过师生共同设计和绘制概念图实现有效的知识建构,有助于培养学生自主、协作及探究的能力。 相似文献
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我新买的电脑和数码相机在带来了很多方便的同时,又带来了一些新的问题——我老婆想打印春游拍摄的照片,而且她还希望把向朋友借的那些昂贵的服装杂志扫描下来保存在电脑里。至于我,则想把在家里编辑的文档打印出来,最好还能复印几份。于是我得到了一个让我颇为困惑的采购方案:需要买一台彩色打印机,一台数字复印机,再加上一台扫描仪——我那可怜的书房一共也没有几平米啊。 相似文献
65.
前不久研读了《中国教育报》2006年3月22日刊载的《到哪里去寻找我们理想的课堂?》一文,随后又到山东茌平杜郎口中学进行了实地考察,所见所闻,令人振奋,杜郎口中学让“学生动起来,课堂活起来,效果好起来”的做法,使人看到了基础教育课堂教学改革的方向。作为教育科研人员,我在想:要使教师真正成为教学过程的策划者、主持者和合作者,让学生成为整个教学过程真正的主人,我们该如何引导课堂教学? 相似文献
66.
"钉子板上的多边形"是苏教版教材五年级上册的教学内容。这部分内容是在学生学习了多边形的面积计算以及用字母表示数的基础上,精心设计的一次探索规律的主题活动。从教学目标的角度看,通过组织本次活动,重点要引导学生探索钉子板上围成的多边形的面积与多边形边上以及内部钉子数之间的关系,尝试用含有字母的式子表示这个关系. 相似文献
67.
从数字化转变成信息化,测绘技术的重点成为了如何满足社会的信息发展.故此,信息化测绘要遵循社会需求为导向,逐步服务于地理信息.当信息化测绘面向地理信息服务,才可让自身取得更快更好的发展. 相似文献
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断断续续地把吕天琳诗集《鲜花之侧》(明天出版社,2000年版)读完。这是一本已经出版将近10年的诗集,大致记录了诗人1995年至2000年间5年的生活、思考和感情。阅读过程中,我注意到一个问题,吕天琳诗歌中隐含着一个神像。 相似文献
69.
70.