篮球运动员机能恢复的方法与手段(文摘)

篮球运动员机能恢复的方法与手段（文摘）滨州师范专科学校王荣森杨军２５６６０４１教育学措施教育学恢复措施是指在运动训练过程中,针对训练目的与任务合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间、恢复方式以及促进恢复过程的方法（附图）。此方法应贯穿整个训练...     

40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响

通过对14名太极拳练习者运动中和运动前、后的HR、血压、心脏泵血功能等各项生理指标的测定,探讨了40式杨式太极拳对老年人心、血管机能的影响。研究结果发现1）40式杨式太极拳属中等强度的有氧运动;2）练习40式杨式太极拳能够减少外周血管阻力,改善外周循环,对老年性外周循环障碍起到良好的保健作用;3）超声波的实测证明40式杨式太极拳对心脏的泵血功能有良好的影响。     

充分利用教材资源 引导学生动手实践——《平行四边形的面积》教学研究

《平行四边形的面积》是人教版义务教育课程标准实验教科书《数学》五年级上册的教学内容。     

“圆的认识”教学纪实与评析

一、课前交流 师自我介绍后，任请一位学生起立，握手，问学生贵姓？     

《探索影响心跳快慢的因素》教学实录及简评

（利用课前时间让学生做运动，然后让学生谈感觉。略。） 师：面对我们运动之后心跳加快这个事实，你想进一步了解有关心跳的哪些问题？     

《导体和绝缘体》教学实录及评析

一、联系生活实际谈话导入 师：老师家里有段线路出了故障，想自己检修一下，便借了两把钳子（一把有胶皮包着，一把没有），能建议老师用哪一把吗？为什么？     

学会“转化”本领——“平行四边形面积计算”教学实录与评析

通过教学向学生渗透事物之间是普遍联系的，并在一定条件下能够互相转化的辩证法的启蒙教育。 培养学生手、脑、眼、口等多种感官并用的综合能力，促进学生多元智能的发展。     

《我喜爱的卡通朋友》课堂教学实录与评析

教学目标：（本课的发展点）知识目标：按一定的顺序进行介绍。技能目标：能抓住卡通朋友的特点进行介绍。情感目标：体会卡通朋友的可爱．通过习作表达喜爱之情。教学重点：按一定的顺序进行介绍。教学难点：抓住卡通朋友的特点进行介绍。     

“圆的认识”教学实录与评析

教学内容：北师大版《义务教育课程标准实验教科书·数学》六年级上册第2页“圆的认识”。 教材分析：北师大版教材“圆的认识”这节课中的观察思考一和观察思考二，让学生从生活出发，借助学生已有知识经验进行学习，学习了圆的特性和画法后再回归生活，用圆的知识解释生活中的现象。     

从“知识为本”到“思维为本”——“长方体和正方体的认识”教学实录与评析

教学内容：苏教版《义务教育课程标准实验教科书·数学》六年级上册第10-11页。 教学目标：1．使学生通过观察、操作等活动认识长方体、正方体，知道长方体和正方体的面、棱、顶点以及长、宽，高（或棱长）的含义，掌握长方体和正方体的基本特征。