解腻消脂的节日美食

春节来临,阖家团圆,亲友相聚,大宴小宴难免多了起来,鸡、鸭、鱼、肉顿顿不少,糖果、零食琳琅满目。很多人受不住美食的诱惑而放开肚皮尽情吃喝,不知不觉就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠,多吃少动,消化不掉的多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内,因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。头昏眼花、     

以文化为创意点的经济新形态——关于朝阳文化经济问题的思考

文化经济时代的到来,加速了全球产业调整的步伐。对此,党中央做出了部署,国务院制定了＂振兴规划＂。朝阳要抓住这一时代机遇,以文化为＂创意点＂,开拓新的经济形态——文化经济,战略上有新突破,规划上有新思维。要尽快完成从工业经济思维向文化经济思维的转化。要科学评估文化资源,发挥错位优势,快速占领文化经济发展的制高点。     

以课程为切入口提高生命教育效能

<正>生命是个体和人类生存与发展的前提。习近平总书记指出,“把人民的生命和健康放在第一位。人的生命只有一次,必须把它保住,我们办事情一切都从这个原则出发。”教育作为“用一个生命去影响另一个生命的过程”,从根本上讲应当是指向生命、维护生命、提升生命的。因此,任何教育都应当天然地内在包含着生命教育的内容和要求。然而,现实中各种与生命问题相关的教育事件,使人们反思和感叹“生命教育在学校中被弱化、在家庭中被软化、在社会上被淡化”的同时,越来越强烈呼唤构建专门的生命教育课程体系,     

网络环境下小学音乐教学的探究

《音乐课程标准》明确提出:"以计算机为代表的现代教育技术极大地扩展了音乐教学的容量,丰富了教学手段和教学资源,在音乐教育中有着广阔的应用前景,教师应努力掌握现代信息技术,利用其视听结合、声像一体、形象性强、信息量大、资源宽广等优点为教学服务。要充分发挥学生在学校、家庭和社区运用电脑网络方面所蕴藏的巨大教育潜力,引导学生利用现代信息技术学习音乐。"在知识经济和信息社会的时代背景下,音乐教师应及时地转变音乐教育观念,     

鹦鹉天生不说话

周露离家大老远就能听到屋子里传出来的强劲有力、动感十足的音乐声,她知道,肯定是哥哥的舞蹈小队又在练习了。只是这次的音乐声闻所未闻,她不禁从门缝向里看去,只见哥哥和他的舞蹈队成员们正不亦乐乎地玩"漂移"呢!他们的脚步神出鬼没,似乎安装了风火轮,又酷又炫。周露可从来都没有看到过这么让她兴奋的舞蹈,顾不得哥哥不许她打扰他们练习的嘱咐,她迫不及待地走进去,央求哥哥要拜他们为师。面对只有8岁的周露,身高还不及他们的腋下,这几位大哥哥相视大笑起