九月夜景

<正>一道道房门关上了。我推开大门那沉重的门扉。它抵抗着我的推力。从前,母亲每天黎明把门打开,让清新的空气进入屋内,并在阴暗的四壁内把它囚禁到傍晚;那推门的吱嘎声常常把我从梦中惊醒。我往前走了几步,我停下来,我倾听着。九月的草儿不再颤动了。我仿佛听见葡萄架下有蟋蟀唱歌,但那也许只是我耳朵的嗡鸣和往昔的夏日在我记忆中的絮语。半轮残月挂在空中。月光是微     

在楚多沃河湾

伟大的俄罗斯诗人尼古拉·阿列克塞耶维奇·湟克拉索夫是一个酷爱打猎的人。在他的生活中常常由于紧张的文学创作活动而不可能长时间地离开彼得堡。一旦抽出两三天闲暇日子,他便背上猎枪前往诺夫戈罗德地区转一转。那时候,在诺夫戈罗德省有很多猎物,还有可供狩猎的大狗熊呢!“我总是沿着铁路线打猎,这条铁路好象特意为猎人,而不是为其他人铺设的,”涅克拉索夫在给屠格涅夫的信中写道,“……凄凉的地区,贫瘠并令人难以置信的荒芜,因为火药的发明当时还没有传到这里,当地使用的唯一打猎方法,就是用肚子捕捉鸭子。一个村夫沿着沼泽地走着,一旦看见幼鸭,就想方设法地用肚子扑住它,     

如何學習原著

這是蘇聯專家克列同志在辯證唯物論與歷史唯物論教研室教師研究班研究生學習馬克思列寧主義哲學方面的經典著作前所作的啓發報告的記錄。此文未經報告人審閱,如有錯誤,由記錄整理者負責。     

提倡学生搞点小制作

为了提高实验课的教学质量,改变过去那种“一人做实验,多人看实验”的状况,我们在实验之前,提倡学生搞点小制作来配合实验,大大调动了学生对实验的主动性和积极性,取得了较好的效果。     

冰球技术的测验与评定

冰球的第一次测验与评定是在1935年,自从那时起在这个领域中只作了很少的工作。冰球缺乏技术测定的一个重要理由是,只有少数国家的体育教学中有冰球内容,或者说冰球运动只是代表着地方性的体育运动而出现于体育教学的课程中。文献所记载的、仅有一次的冰球测验中,就遇到了可信程度与标准的问题。因此,教师与教练员必须很好地去进行测验设计,才能对研究对象作到可信的科学分析。伊萨卡冰球技术测验伊萨卡冰球技术测验,也可称之为麦瑞弗鲁德·瓦鲁福尔德冰球技术测验。这种测验方法创始于1969年,目的是要测验     

跨栏时用左腿上栏好还是用右腿上栏好?

当我们坐在看台上观看田径运动会的时候,常常会为精彩的跨栏比赛所吸引。但不知道你可曾注意到运动员上栏时,首先摆动的是哪一条腿？其实,上栏时先摆动左腿还是右腿,并没有一个绝对的答案,而是因人。因项而异。如果在直道上比赛的跨栏,那么左或右腿在前摆动上拦都没有什么关系,只要用起跳的那条腿起跨就行,因为它一般是“力足”,利于掌握过栏动作,提高成绩。正因为每人“力足”或左或右不同,所以在直道上跨栏时,我们就可以看到有的用左腿摆动上栏,有的用右腿摆动上栏。其中并不存在着哪个好的问题。但是,在有弯道的跨栏跑时情…     

竞走有什么锻炼价值,都有哪些比赛项目?

当你第一次看到竞走比赛时,一定会觉得挺有意思的。运动员们扭着腰、摆着臂、两条腿几乎笔直地迈着矫健的步伐,一步一步飞快地奔走着。看到这里,你可能会情不自禁地问：练习竞走有什么好处呢？竞走这个项目不受年龄、季节的限制,也不需要什么专门的场地器材设备,无论在河边、树林、公园里、马路上都可以练习。走步本是人们日常生活中最基本的活动技能,所以在这个有利的基础上,掌握竞走技术也是比较容易的。经常练习竞走能够发展腿部、腰部和背部肌肉的力量。同时还能增强人体的循环系统和呼吸系统的机能,促进健康。竞走的距离较长,…     

美国青少年身体测试标准的发展简介

１问题的提出过去１０年,美国学龄儿童和青少年的体育和身体机能状况受到人们的广泛重视。从社会到政府权威部门都有一个共识,即儿童和青少年代表着整个社会的一部分。一些全国性的研究表明,在过去２５至３０年间,美国的青少年在身体素质和机能方面的提高并不明显,或...     

粉笔字的执笔、运笔与练习

粉笔的执笔与运笔，虽然没有毛笔那样复杂，但要学好粉笔字，也应掌握一些基本知识。一、执笔方法一支粉笔的长度，大约为７．５厘米；它的直经，大头为１厘米，小头为０．８厘米（书写时，一般用小头做笔尖）。这样设计的长度与直径，便于手指的控制，书写起来更为方便，更为灵活。和钢笔一样，粉笔的执笔方法是用大拇指、食指和中指从三个不同方向捏住粉笔，无名指与小指自然地向掌内弯曲；所不同的是：粉笔的后端指向掌心，使书写更加灵活，而钢笔的后端是倚着虎口伸向掌外的。手指与粉笔头的距离，一般不超过１厘米，因为距离太长，用力…     

纠正障碍马匹超越时的技术错误

本文对纠正障碍马匹前肢技术错误及后肢与背部技术错误,对马匹训练调教进行了简述。